IPCreator：生命如歌，时而高亢，时而低吟，间歇静音。
说着说着不想说了——沉默是金
走着走着不想走了——休养生息
生活的节奏
·历史赋予我们许多颠扑不破的训示，其中有一条就是：对于那些明白自己想要什
么、想去哪里的人，全世界都会给他们让路。
·选择无处不在，这是生命最伟大的真理，也是最艰难的课程。它之所以是最伟大的真理，是因为它让我们意识到我们有能力让自己过想要的生活；它是最艰难的课程，是因为它让我们意识到我们刚刚过去的生活也是我们自己选择的。
·衡量生活就是衡量你自己的勇气。是恐惧，而不是缺乏能力和资源阻止了许多人追求自己的梦想。
·作为人类的我们有一个最大的失败，就是无力出席我们自己的生活。这话听起来可能很荒诞，但却是实实在在的。
目录
第一章 在生命中你想得到什么？ 选择无所不在 你果真知晓自己的心愿吗？ 有关幸福的悖论 如此忙碌为何事？ 死寂 关于人的五个问题 生活的意义 七个梦想 全新的展望 充满激情地活着
第二章 发现自己的天分 内在的轻柔声音 理解我们的合理需求 超越我们的欲求 利用我们的需求和渴望之力 每个人都是天才
第三章 最好的自己 被专家们弄得不知所措 选择幸福 最大的敌人：最低限度规则 你是自由的吗？ 跟随你的星星 庆祝你的独特自我
第四章 发现生命的韵律 如此忙碌为哪般？ 来自造物主的启示 优先级 时机
第五章 与活力相关的 我们最有价值的资源 创造韵律 三件工具 睡眠：活力之基 第一件工具 神圣的时刻 第二件工具 第七日 第三件工具 慢下来的艺术
第六章 通往卓越之路 孩提时的课程 成功对你意味着什么？ 为何他们事事成功？ 一、知识准则 二、梦想准则 三、远见准则 四、人生准则 五、思考准则 六、奉献准则 七、信念准则 八、待人准则 九、沟通准则 十、决胜准则 抵达卓越的十个准则
第七章 过你生来当过的生活 享受旅程 成为不同的人，让生活变得不同 领导者、批评家、梦想家和未来 你如何看待这个世界？ 你能听到这音乐吗？ 你的勇气的量度会成为你生命的量度 让你的光照耀世界！译后记
7个梦想：
1.能够完完全全掌控自己的精神和身体上的才能，同时愿你不为口食之欲及其他一切物质欲求所奴役。我梦想着你获得自由，在“自由”一词最本真的意义上–你的品性赐予你力量，使你在任何处境都能如鱼得水，为所当为。
2.愿你有能力辨识出对你最为重要的人、事、物，同时愿你有能力按照他们（或它们）的优先等级，给予他们（或它们）合适的时间与位置。
3.愿你拥有勇气、决心、坚强和耐性，执行那些经你自己选择、判定并决意执行的人生功课。同时愿你执行这些功课时拥有一份对卓越的承诺、对细节的关注。
4.愿你从自己身上发现一些独特的才华，引导你将自己生命的职业版块奉献与某个令你全情投入的工作。愿你能够一直享受着人世间稀有的特权–将自己的时间一日一日花费在有意义的工作上。同时我愿你的工作不影响你为你的邻人、你的家庭、你的社区服务。我还梦想着通过这份工作你可以给自己提供生存所需的物资。
5.愿你的财富-请对这个词做全方位的理解-不断增长；愿你永不匮乏；无论你拥有什么样的财富，愿你尽己所能，与他人分享。
6.愿你找到真爱。找到那个可以令你珍惜的人，那人使你愿意变得更好的人。一位挑战你、爱恋你的灵魂眷侣。一位与你携手前行、懂得你的心声。分享你的欢欣，体察你的疼痛悲伤、抚慰你的失意落寞—-的同伴。
7.愿你在自己内心看到深刻而持久的安宁。这份安宁来自你对自己的了解；你了解自己是谁、身处何地；你了解自己的所作所为根本而言是好的、合情合理的；你了解自己给他人带来了幸福快乐；你了解你正朝着最好版本的自己前进。
生命的节奏
《生命的节奏》描述了生物钟的方方面面，使我们知晓人类行为的生物学基础。从《生命的节奏》的表述中，我们还可以知道，人类日常的作息、饮食模式并不取决于我们是否感到疲惫或是饥渴，而是受制于体内的生物钟。为什么心脏病早晨发作的人比较多？蜜蜂时如何辨别时间的？驯鹿是怎样知道何时该迁徙的？为什么小孩子早上不容易醒来？为什么我们会觉得自己有时像猫头鹰一样夜间兴奋，有时又像云雀一样清晨活跃？原因就在于生物钟。尽管纷繁的尘世生活掩盖了我们体内的这一生理节奏，可是它们仍然发挥着巨大作用。它们主导着我们的生活模式——何时作息、何时处于颠峰或低谷。
生命是一场在趋向无序的宇宙中始终保持自身有序状态的战斗。