认清并接受现实，是解决问题的第一步。
找回真实的自我，是个人成长的第一步。
时寒冰说：未来二十年，经济大趋势（现实篇）
是什么导致了货币的持续超发？如何看待中国的股市？判断中国房价趋势转变的关键点是什么？当下与未来的风险和机会在哪里？大宗商品的涨跌周期如何界定？面对未来的大趋势，投资者该如何做选择？企业家应该如何决策？……
本书通过分析中国决策、大国角逐、全球博弈三条主线，对上述问题一一做出解答，展现出一个波澜壮阔的涵盖中国和全球主要经济体的宏大趋势，以及涵盖楼市、汇率、大宗商品等在内的微观趋势，让未来20年纤毫毕现。
本书带给大家的并非简单的结论，而是非常系统和具体的分析过程。既给读者投资决策提供重要的参考，也帮助读者认识、掌握系统分析趋势的基本方法。
这是一本百科全书式的趋势分析巨作。在本书中，著名经济趋势研究专家时寒冰以权威的数据，通过与现实、历史的结合，通过跨学科、跨领域的贯通，推导出未来的大趋势。
现在，我们正处在全球巨变的前夜。这场注定将改变许多国家和民众命运的巨变，将以怎样的形式展开？它对中国乃至每一个人的命运意味着什么？……本书给出的解答，将展现出未来20年令人惊讶的大趋势。我们需要知道未来的趋势，洞悉即将到来的大风险、大机会，及早做好准备。
本书分为“现实篇”和“未来篇”上下两部。“现实篇”写到2015年，偏重于写原因、规律和战略布局。“未来篇”从2016年写到2034年，是由上部的“因”和战略布局引申出未来的“果”，是对2016～2034年中国、美国和全球大趋势以及房价、外汇、大宗商品等走势的具体展望。“现实篇”和“未来篇”是一个不可分割的整体。
【编辑推荐】
★ 时寒冰集迄今最重要的作品，集20年研究之大成。作者时寒冰是著名经济趋势研究专家，已出版的《时寒冰说：经济大棋局，我们怎么办》《中国怎么办——当次贷危机改变世界》《时寒冰说：欧债危机警示中国》，均为年度最有影响力、最为畅销的财经图书。在这部《时寒冰说：未来二十年，经济大趋势》（分为“现实篇”和“未来篇”两册书）中，作者把20年趋势研究的成果倾囊相授，是迄今最为重要、最有分量的作品。
★ 寻根探源，洞悉未来。作者通过经济学、金融学、地缘政治学、历史学、军事学、战略学、能源学等多学科的贯通，通过与现实、历史的结合，以极为敏锐和深刻的洞见，用大量的原始数据、图表和资料，抽丝剥茧，条分缕析，清晰地勾勒出了国内与国际趋势大演变的必然方向，让每一个读到的人都叹为观止。
★ 百万字巨著，全景呈现。美国一霸独强和全球化步伐的加快，使得任何一个国家的趋势演变都不再是孤立运行的。要看清中国未来的大趋势，就必须站在大国博弈的战略高度，以全球化的视野去做分析。本书围绕三条主线展开：中国自身——推动趋势发展的内在力量；美国——全球趋势的主导者；全球大国的能源角逐、地缘博弈等——大趋势的动态影响力量。上部“现实篇”，以中美两大并行的主线来做分析，从中可以清晰地知道中国趋势演变和一些重大政策出台的深层次原因，看到美国怎样用高超的手腕，稳步建立起一个前所未有的金融大帝国。下部“未来篇”，则加进去了全球大国博弈的主线。这三条主线互相补充，遥相呼应，指明了未来大趋势的演进路线。看懂了本书，世界和未来在你眼中就是透明的！
★ 未来20年财富保值增值必读。宏观的趋势与微观的趋势是遥相呼应的，通过本书，既可以洞悉大国的棋局和全球大战略的演变，也可以指导做具体的投资。本书不仅展望了2034年以前中国、美国和全球的宏观大趋势，而且详细分析、预测了2034年以前的房价、大宗商品、美元、人民币等的大趋势，为企业决策和个人投资提供更明确更有价值的参考。在前所未有的大巨变即将到来之际，借助本书，我们能够洞悉即将到来的大风险和大机会，找到应对方法，顺势而行，保护好自己，实现财富的保值增值。
★ 授人以鱼，也授人以渔。本书并非简单地给出结论，而是详细地写下了整个推导过程。如同带领读者一起分析，穿透层层迷雾，一步步找到趋势的发展方向。细读这本书的读者朋友，不只是在阅读一种趋势，同时也是沿着自己的思路，根据专业的数据、资料，自行推导未来的发展趋势，不仅可以得到投资决策的重要参考，更可以学习、掌握系统分析趋势的基本方法。
目录 · · · · · ·
序一 在严冬到来前拉响警报 // V
序二 碧血照丹心 // X
序三 侠之大者，为国为民 // XIV
自序 感悟趋势之美 // XVII
第1章
大变革：1978～2002
引子 // 001
第一节 政策决定资源的流向 // 002
第二节 工业高速发展的阶段 // 009
第三节 房地产泡沫破灭 // 018
第四节 把资源引向制造业 // 022
第2章
辉煌与危机：2003～2011
第一节 重要转折点 // 030
第二节 资源涌向房地产业 // 035
第三节 大学生就业难真相 // 042
第四节 产能过剩的根源 // 050
第五节 地产热，民生苦 // 053
第3章
美国的2003～2011
第一节 油价暴涨根源 // 064
第二节 小布什的大战略 // 069
第三节 中美对接 // 074
第4章
中美恐怖平衡：2003～2011
第一节 举债和购债的恐怖平衡 // 085
第二节 发货币与储备货币的恐怖平衡 // 092
第三节 先进技术与落后生产力的恐怖平衡 // 099
第5章
大转折：中国的2012
第一节 投资的临界点（上） // 109
第二节 投资的临界点（下） // 113
第三节 消费的临界点 // 119
第四节 财政收入的临界点 // 126
第五节 债务的临界点 // 131
第6章
大转折：美国的2012
第一节 制造业回归 // 141
第二节 恐怖的能源大帝国 // 151
第三节 房地产业稳步复苏 // 158
第四节 汽车业的新辉煌 // 162
第7章
大纠结：中国的2013～2015（上）
第一节 大棋局、大周期 // 172
第二节 自由的效率 // 178
第三节 剖析上海自贸区 // 186
第四节 钱荒真相 // 197
第五节 经济下限 // 202
第8章
大纠结：中国的2013～2015（中）
第一节 东西失衡下的西部大开发 // 213
第二节 城乡失衡下的新农村建设 // 218
第三节 城乡失衡下的城镇化 // 224
第四节 城镇化的挑战 // 231
第9章
大纠结：中国的 2013～2015（下）
第一节 鲜为人知的真相 // 238
第二节 改变国人命运的房改（上） // 243
第三节 改变国人命运的房改（下） // 248
第四节 远去的福利 // 252
第10章
中国大趋势：2013～2015（上）
第一节 揭开中国房价之谜 // 262
第二节 解剖案例看真相 // 269
第三节 剖析房价 // 274
第11章
中国大趋势：2013～2015（下）
第一节 拔苗助长 // 282
第二节 脆弱的崛起 // 289
第三节 辉煌的谢幕 // 295
第12章
美国金融杀：2013～2015（上）
第一节 Libor易主 // 304
第二节 废掉高盛的对手 // 309
第三节 拔出萝卜带出泥 // 313
第13章
美国金融杀：2013～2015（下）
第一节 金融大屠杀 // 321
第二节 立体战 // 325
第三节 恐怖的天网 // 331
第四节 固本 // 338
第14章
美国的战略棋局：2013～2015（上）
第一节 大国强人 // 347
第二节 大国谋略 // 352
第三节 美、俄“演双簧” // 358
第四节 大斗法 // 365
第五节 谁是大赢家 // 371
第15章
美国的战略棋局：2013～2015（下）
第一节 突然变脸背后 // 382
第二节 战略新移 // 387
第三节 站在目标下 // 395
第四节 网上之网 // 401
在全球化时代，国与国之间的博弈并没有随着融合的深入而削弱，恰恰相反，而是变得更加激烈、残酷甚至血腥。
人们通过电视、网络、报刊等，可以清晰地感知到这一点。
但这些，只是流于表面的现象。到底是什么样的力量在造成这样的现象，并推动着大棋局的演变和未来趋势的发展、变化？未来的宏观大趋势将走向何方？我们该如何应对？未来的房价、大宗商品等等，如何变化，我们该如何决策？
这是许多人都希望知道答案的问题。
尤其是在一场正在悄悄展开的惨烈的全球大危机、大劫掠的前夜，我们更需要知道，未来将要发生什么，否则，此前辛辛苦苦、一点一滴创造的财富，可能在危机中飞灰湮灭。
当然，大危机并非仅仅是摧毁性的力量，它往往也带来非常大的机会。展望未来20年的大趋势，洞悉未来的风险与机会，正是我要在这本书中努力完成的目标。
这本书并非只简单地给出一个结论，而是有着详细的分析过程。很多时候，就如同带领读者一起分析，通过这些非专人士识也能看懂的专业数据、图表和大量研究专著中的资料，穿透层层迷雾，慢慢找到趋势的发展方向。
细读这本书的朋友，将不仅仅是在阅读一种趋势，而是沿着自己的思路，根据专业的数据、资料，自己推导未来的发展趋势——这是我极力追求的效果。书籍带给人的不应仅仅局限于知识，更应该是一种深入思考问题的方式。
美国一霸独强和全球化步伐的加快，使得任何一个国家的趋势演变都不再是孤立运行的。中国更是如此。要看清中国未来的大趋势，就必须站在大国博弈的大战略高度，以全球化的视野去做分析。也正在由于没有基于这两点，导致很多专家对中国经济趋势的预测发生了严重错误。
在中国经济趋势的研究过程中，我一直围绕三条主线展开：第一条主线，中国自身——推动趋势发展的内在力量。第二条主线，美国——全球趋势的主导者。第三条主线，全球大国的能源角逐、地缘博弈等——大趋势的动态影响力量。
因此，在本书的“现实篇”（上部），是从中国、美国两大并行的主线来做分析的，通过中美之间的“恐怖平衡”，我们可以清晰地知道中国趋势演变甚至一些重大政策出台的深层次原因。而在本书的“未来篇”（下部），则加进去了全球大国博弈的主线。
这三条主线互相补充，并遥相呼应，清晰地为我们指明未来大趋势的演进路线。
我一直坚信，事务的运行是有规律可循的，未来的趋势演变也是可以提前感知到的。
这几年，我一直为复旦大学等高校的总裁班授课。五年前、四年前所展望的今天的趋势，已经在变成现实。我此前反复强调2012年大转折之后，中国经济将告别辉煌，步入三年大纠结的过渡期，而后再步入一个漫长和痛苦的调整期。那些与大趋势背逆的行业的企业家开始接受我的建议，逐渐收缩规模。或者，转向更符合大趋势发展方向的行业。从2013年下半年开始，我陆续收到他们的感谢信。他们成为知悉大趋势的受益者。
根据未来的大趋势做规划，至少不会犯大错。而违逆大趋势而行，则很容易滑入深渊。
复旦大学总裁班的学员所从事的行业，几乎涵盖了中国所有的领域。他们多次建议我写一本系统的展望中国经济发展趋势的书。跟我学趋势分析的学生，也不断提出这样的建议。
最终，我决定凭借这些年来的积累和感悟，用心完成这本书。
在这本书的写作过程中，我尽可能地追求细致，这让《时寒冰说：未来二十年，经济大趋势》成了一部既厚又重的作品。在快餐文化流行的时代，阅读厚书的人越来越少，这可能意味着被冷落的风险。尽管如此，我依然拒绝了出版界专家的建议，完全按照自己的既定计划来完成这本书。
我要写一本自己满意和喜欢的书，不会为了迎合而改变。在这个高度功利化的时代，我们要在心中，留出一片容纳知识的净土，用这种更具个性化的方式，来捍卫知识最后的尊严与荣耀。
由于过于厚重，为了读者阅读的方便，不得不分为“现实篇”和“未来篇”两部。“现实篇”写到2015年，偏重于写原因、规律。“未来篇”从2016年写到2034年，是由上部的“因”引申出未来的“果”，是对2016～2034年中国、美国和全球大趋势以及房价、大宗商品等走势的详细展望。“现实篇”和“未来篇”是一个整体。我强烈建议读者从本书的“现实篇”（上部）开始读起，沿着三条主线，最终找到未来趋势的发展方向。
趋势研究并不神秘。
它有内在的规律，或者说，它是在内在规律的作用之下，按照可以感知的方向运行。每个人都能感知到趋势的运行脉络。我相信，通过这种系统的分析，将有越来越多的朋友掌握一些基本的分析思路和分析方法。
趋势研究并不抽象。
它可以随时运用到对宏大趋势和微观趋势的判断上，既可以洞悉大国的棋局，知道全球大战略的演变，也可以指导做具体的投资。
宏观的趋势与微观的趋势是遥相呼应的。换句话说，宏观趋势的感知是可以在具体行为方面给予我们明确指导的。比如，在宏观大趋势之下做具体的投资。而微观的变化也可以对宏观的决策基于准确的预示。比如，从一些行业的变化推导出整个经济的发展趋势，进而，为及时出台正确的决策提供参考。
趋势研究并不枯燥。
它是向未来延伸的柔美的线条。无论是辉煌还是悲情，一个热爱趋势研究并能潜心于其中的人，就能感受到其中妙不可言的美——趋势之美。
趋势是多种因素推动的，而这些因素分布于不同的领域，需要具备许多学科的知识，把这些看似凌乱的碎片链接起来。这种跨领域、跨学科的融会贯通本身，就是巨大的挑战。
这些年来，我一直处于一种犹如高考时那样的紧张忙碌的状态，读书、翻阅资料、查找梳理数据……
为了安心做趋势研究，2012年，我做了人生中一个比较重要的决定，辞去工作，回归更为简单的状态。
我一直觉得，简单的生活才是距离生命、距离智慧、距离悟道最近的生活状态。
十几年前，70多岁的美国教师Mary Alice Meeks在中国教书，她用自己绝大部分收入资助中国上不起学的孩子读书，而自己的生活却简单得不能再简单。她改变了我的弟弟寒玉，弟弟后来成为一名基督徒，一名热心奉献社会的人。因为弟弟的缘故，我们有过多次交流，我的英文名字是她起的，她很认真地告诉我，名字源于《圣经》，是“先知”的意思。
趋势研究，是为了预先知道未来。但研究者并非先知。而且，这也不是一个喜欢先知的时代，其中的悲壮、酸楚和无奈，几人知？几人懂？
这些年来，除了按时给复旦大学总裁班上课和带几位学趋势分析的学生，我绝大部分时间都处于读书、研究的状态中。
每天工作14到15个小时，早已是常态。有的时候，已经非常疲惫，刚刚躺下，突然涌出一些很重要的灵感，怕忘记了，便赶忙爬起来，坐到电脑桌面记录下来。有时一夜之间，如此反复数次，犹如进入一种痴迷的状态。
悟道者，或许都要经历这种痴狂的过程。
趋势在规律中，规律在人的心中。
让心灵回归到简单的状态中，与智者对话，站在智者的肩膀上，遥望未来……
做趋势研究的过程，何尝不是修心的过程？
能够洞悉未来的，只是是隐藏于我们血肉之躯中的心灵，而我们眼睛常常被被蒙蔽。唯有心，可以轻易地穿越……
在这个高度功利化的时代，随心方能所欲，跟着心走方能找到生活的真谛。
我非常感谢乔良将军。作为兄长和同乡的他，一直给予我支持和鼓励，是我写作此书的重要动力。我们曾经数次长谈，他渊博的知识给我很多启发和帮助，让我终生难忘。我十分感谢他这次在百忙之中通览本书，提出宝贵的修改建议并倾情作序。
我非常感谢为本书作序并提出许多宝贵建议的周洛华先生。他是一位十分优秀的金融学家，在美国做金融学博士后时，其论文就曾两度获得全美最佳论文奖“麦肯锡奖”提名。5月份，我们在他的家中把酒长谈，谈到国家的前途和命运，几多唏嘘几多感慨。
我非常感谢为本书作序的劳玉仪女士。她是一位才华横溢而又充满爱心的人，她浓郁的人文情怀使她对祖国内地的发展有着令人感动的关注和期待。她领导的香港财华社集团飞速发展，已是大中华区最知名的财经媒体及财经信息供货商之一。她热情、执着、爱憎分明、凡事追求尽善尽美的风格，乃是真正的“侠之大者”。
我非常感谢好友张志民博士，他两次通读全部书稿，认真校对，并根据他在基层工作多年的经验，给我很多宝贵的建议。
我非常感谢新华社的孙时联大姐，她一直关心本书的写作，并通读书稿，给我很多宝贵的补充和建议。
我非常感谢忘年交秦维辉先生，在上海工作期间，他给予我许许多多的帮助。在这本书的写作过程中，他也提出了许多非常宝贵的建议。
我非常感谢好友刘广元、黄锋夫妇，他们是最早建议并鼓励我写作此书的朋友，并认真校对书稿，提出了宝贵的建议。
我非常感谢中国智慧城市投资联合体副秘书长朱长征先生，他在特别忙的情况下，仍然通读全部书稿，并提出许多宝贵的建议。
我非常感谢广东卫视财经郎眼节目主持人王牧笛先生，他通读书稿为本书校对，并提出了许多宝贵的建议。
我非常感谢5100西藏冰川矿泉水营销策划顾问、广东汉腾经济发展有限公司的董事长李林峰先生，我们多次一起到豫西贫困山区做捐赠，他热情、宽容的个性，给我留下了深刻的印象。
我非常感谢曾经给我提出过具体建议的复旦大学总裁班的同学：北京华芯科技有限公司总经理叶可盈女士、香港京华山一证券集团公司CEO陈其盛先生、台湾闽台农产有限公司副董事长王爱虹女士、洛阳众瑞汽车销售公司董事长杨玉良先生、上海鑫湖资产管理有限公司董事长张冰岩先生、上海文思海辉技术有限公司总监蔡新伟先生……
我非常感谢我的学生，他们在2014年3月和5月，先后两次参与书稿的集中校对：来健、张沛、郑龙冠、王勇、刘会君、富元博、宋毅平、夏斌、朱丽娟、陈胜鹏、崔大庆、韩广路、姜虹等。同时，也非常感谢王洋、王东亮、王东阳、张磊、魏巍、帅永红等朋友和华东师范大学法学系时慧洁同学对本书所做的校对。
我非常感谢好友刘冬波、张荣东、樊索莉、张学军、高占勇、李继军、李三民、刘建新、周红权、王剑锋、王子恢、何建晔、严子龙、王洋、张智军、莫扬、武彬、王学进、慕毅飞、余昭昭、程文兰、王增新、王阳、严建国等给予的诸多帮助。
我还要特别感谢北京磨铁图书有限公司的张庆丽女士和她的团队，由于他们夜以继日、加班加点的工作，才使得本书能够得以顺利出版。他们认真、细致的工作态度，令我非常感动。
我还要特别感谢我的父母、妻子、陈随有大哥、弟弟寒玉、妹妹以及女儿给予我的关心、帮助和鼓励，让我能够全身心地投入到研究中去。
我还要特别感谢一直默默给予我支持和鼓励的博友们。无论何时，他们都给予我最真挚最纯粹的支持与鼓励。他们一直是我前行的同伴，风风雨雨，未曾停下脚步。他们默默地站在身后，激励我，给我力量……
谨以此书献给生我养我的这片饱经沧桑和苦难的土地，和始终如一支持、鼓励我的亲人们！
时寒冰说：未来二十年，经济大趋势（未来篇）
《时寒冰说：未来二十年，经济大趋势》分为“现实篇”和“未来篇”上下两部。“现实篇”写到2015年，偏重于写原因、规律和战略布局。“未来篇”从2016年写到2034年，是由上部的“因”和战略布局引申出未来的“果”，是对2016～2034年中国、美国和全球大趋势以及房价、外汇、大宗商品等走势的具体展望。“现实篇”和“未来篇”是一个不可分割的整体。
“现实篇”详细剖析了中国经济2012年大转折和2013～2015年大纠结的深层原因，深入分析了中美恐怖平衡构建的根源，全面解读了美国惊心动魄的金融杀大战略对全球格局的影响，并展示了大国的战略布局。
全球化时代，大国间的博弈日趋激烈，智慧和力量的碰撞决定着趋势的演变。因此，“未来篇”加入了全球大国博弈的主线，以全球视角，展现出一个波澜壮阔的涵盖中国和世界主要经济体的宏大趋势，以及涵盖楼市、汇率、大宗商品等在内的微观趋势，让未来20年纤毫毕现。
2016～2022年，中国经济大调整，美元进入加速上涨周期，全球性的经济危机将被引爆，令人恐惧的大危机与令人心仪的大机会同时到来。2023～2034年，美元暴跌，资源暴涨，全球进入大滞胀时代……
现在，我们正处在全球巨变的前夜。这场注定会改变许多国家和民众命运的巨变，将以怎样的形式展开？它对中国乃至每一个人的命运意味着什么？面对未来的大趋势，投资者该如何做选择？企业家应该如何决策？……本书对上述问题一一做出解答。强烈建议读者从上部“现实篇”读起，沿着中国决策、大国角逐、全球博弈三条主线，找到未来趋势的发展方向，洞悉即将到来的大风险、大机会，及早做好准备。
【编辑推荐】
★ 时寒冰集迄今最重要的作品，集20年研究之大成。时寒冰是著名经济趋势研究专家，已出版的《时寒冰说：经济大棋局，我们怎么办》《中国怎么办——当次贷危机改变世界》《时寒冰说：欧债真相警示中国》，均为年度最畅销最有影响力的财经图书。在这部《时寒冰说：未来二十年，经济大趋势》（分为“现实篇”和“未来篇”两本书）中，作者把20年趋势研究的成果倾囊相授，是迄今最为重要、最有分量的作品。
★ 百万字巨著，全景呈现。美国一霸独强和全球化步伐的加快，使得任何一个国家的趋势演变都不再是孤立运行的。要看清中国未来的大趋势，就必须站在大国博弈的战略高度，以全球化的视野去做分析。本书围绕三条主线展开：中国自身——推动趋势发展的内在力量；美国——全球趋势的主导者；全球大国的能源角逐、地缘博弈等——大趋势的动态影响力量。这三条主线互相补充，遥相呼应，指明了未来大趋势的演进路线。看懂了本书，世界和未来在你眼中就是透明的！
★ 市面上的经济金融类图书，扮演“事后诸葛亮”的角色更多一些。而在巨变发生前就发出预警，并以清晰的思路、翔实的数据资料、严谨的分析，论证未来会发生什么，旗帜鲜明地指出在2012～2015年大转折、大纠结后，2016～2022年将爆发全球性的经济危机，美国会再次利用危机“剪全球羊毛”；2023～2034年进入大滞胀时代。这样的书可是极为独特和不可替代的。
★ 时寒冰有着全球大棋局的视野、敏锐的洞察力，以及经济金融学、地缘政治学、军事学、战略学等综合背景，他用海量的原始数据和资料，抽丝剥茧，推导出国内与国际趋势演变的必然方向，可以说是经济学界的大预言家。事实上，已出版的三本书中的预言一一得到验证。这次，他再次大胆预测未来20年将要发生的巨变，非常值得重视。
★ 未来20年财富保值增值必读。这是一部让人清醒的好书，不仅展望了2034年以前中国、美国和全球的宏观大势，而且详细分析、预测了2034年以前的房价、大宗商品、美元、人民币等的大趋势，为企业决策和个人投资提供更明确的参考。除了个人阅读外，也非常适合金融企业和机构、能源企业和部门（尤其是石油、石化行业）、企业家和政府部门、军队系统等团购。
★ 授人以鱼，也授人以渔。本书并非简单地给出结论，而是详细地写下了整个推导过程。如同带领读者一起分析，穿透层层迷雾，一步步找到趋势的发展方向。细读这本书的读者朋友，也是沿着自己的思路，根据专业的数据、资料，自行推导未来的发展趋势，不仅可以得到投资决策的重要参考，更可以学习、掌握系统分析趋势的基本方法。
目录 · · · · · ·
第16章 大危机：中国的2016～2022（上）
第一节 债务危机
第二节 恐怖的企业债务
第三节 债务连环套
第四节 影子银行之祸
第五节 血色影子
第17章 大危机：中国的2016～2022（中）
第一节 房地产的夺命索
第二节 人口巨变下的蛋
第三节 艰难的调整
第四节 房崩
第五节 地裂
第六节 房价终局
第18章 大危机：中国的2016～2022（下）
第一节 大贬值之路
第二节 外升内贬一把刀
第三节 最后一根稻草
第四节 外贬内贬一绳索
第19章 危险的粮食：中国的2016～2022
第一节 特立独行的粮价
第二节 被吃掉的耕地
第三节 危险的粮食
第20章 美国大扩张：2016～2022（上）
第一节 影响世界的美联储
第二节 美联储的战争
第三节 从飞机上撒钱
第四节 金融大扩张
第21章 美国大扩张：2016～2022（中）
第一节 大扩张之股
第二节 大扩张之房
第三节 资金大回流
第22章 美国大扩张：2016～2022（下）
第一节 飞涨的美元（上）
第二节 飞涨的美元（下）
第三节 美元去哪儿了
第四节 突然的短缺
第23章 新兴经济体大危机：2016～2022
第一节 危险降临
第二节 大逃杀
第三节 瓜分盛宴
第24章 俄罗斯的生死劫：2016～2022（上）
第一节 决战序幕
第二节 一步狠棋
第三节 金融战
第四节 石油战
第五节 美俄大战
第25章 俄罗斯的生死劫：2016～2022（下）
第一节 不是诅咒
第二节 脆弱大国
第三节 大隐患
第26章 危机大扩散：2016～2022
第一节 中国能源之门：中亚
第二节 大国角逐
第三节 俄罗斯之忧：东欧
第四节 危机加油站：中欧
第27章 中印角逐：2016～2022
第一节 印度包围中国
第二节 美国爱恨交加
第三节 第三者缅甸
第四节 辉煌不再
第五节 印度生死劫
第28章 中美拉美博弈：2016～2022
第一节 中美石油大博弈
第二节 弊端重重
第三节 拉美生死劫
第29章 中美非洲博弈：2016～2022
第一节 中国之殇
第二节 从南非看非洲
第三节 中美非洲石油战
第30章 中日之役：2016～2022（上）
第一节 包围中国
第二节 围堵之谜
第三节 千疮百孔
第四节 衰退真相
第31章 中日之役：2016～2022（下）
第一节 血债
第二节 自缚
第三节 豪赌
第四节 雪崩
第32章 欧债危机：2016～2022（上）
第一节 敌友之谜
第二节 拯救之患
第三节 黄雀在后
第33章 欧债危机：2016～2022（下）
第一节 超级拯救
第二节 负债累累
第三节 紧缩之谜
第四节 裂痕洞开
第34章 世界的2023～2034
第一节 大帝国时代
第二节 油价飞扬
第三节 大滞胀时代
第35章 大动荡大变革：2023～2034（上）
第一节 欧洲向右
第二节 俄罗斯和独联体国家
第三节 中亚之变
第36章 大动荡大变革：2023～2034（中）
第一节 东亚变数
第二节 东南亚和南亚
第三节 拉美动荡
第四节 非洲之乱
第37章 大动荡大变革：2023～2034（下）
第一节 动荡之地
第二节 危险的对立
第三节 一箭多雕
第四节 库尔德之剑
结 语
第十六章
“三角债”卷土重来的迹象，反映出国内市场经营环境正在恶化，其原因有三点：一是企业负债率高；二是投资亏损；三是严重的产能过剩。
在中国，公共产品、公共服务、公共福利缺位的部分，基本都是由民众自己来弥补，即通过市场购买的方式来解决。这就使得民众必须保持足够的储蓄，以应对未来不确定性的开支和风险。
高储蓄、低消费的特点导致经济增长长期依靠投资和出口拉动，并在很大程度上导致了中国经济的内外失衡。
民众不敢消费，政府便加大投资力度拉动经济，而投资就需要加大货币投放和从股市筹资的力度。无论是超发货币，还是股市下跌，都会稀释民众的购买力，导致消费进一步低迷。政府加大投资又会导致经济结构畸形，使得经济缺乏可持续性，也使得民众的收入及收入预期缺乏稳定性和可持续性，这导致民众的储蓄偏好增加，消费进一步低迷。政府加大投资还会造成对社会保障投入的不足，由此导致的缺口让民众不得不去市场购买，进一步削弱了民众的购买力，加大了民众对未来的忧虑，使得民众更有动力通过储蓄来应对。解开这个死结的唯一方式是：大幅度减税，提高民众的收入水平。同时，政府大幅度削减投资项目，尤其那些与民生没有关系的烧钱的形象工程，把宝贵的资金用到社会保障中去，这样既能增加民众的收入，又能消除民众的忧虑。民众的消费意愿就会大大提高，而消费又会消化企业库存、刺激生产、增加就业和财富的创造能力，从而使经济步入良性循环发展的轨道。
信贷扩张所带来的虚假经济繁荣，是通过增加货币供应所产生的短期“收益”支撑的，最终必将导致经济衰退和信用紧缩。
第十七章
所谓“人口红利”，是指一个国家的劳动年龄人口占总人口比重较大，抚养率比较低，为经济发展创造了有利的人口条件，整个国家的经济呈高储蓄、高投资和高增长的局面。
许多研究者认为，世界摩天大楼开工建设与商业周期波动高度相关，而摩天大楼的竣工往往是经济盛极而衰的拐点，亦即大厦建成之日，便是经济衰退之时。经济学界称之为“劳伦斯定律”，或干脆称之为“摩天楼魔咒”或“劳伦斯诅咒”。
第十八章
在资本完全流动的情况下，如果一国的利率超过国外的利率就会吸引资本大量流入；反之，则容易引起大量资本外流。鉴于美国经济在国际上的强势主导低位，其货币政策对于外围国家具有非常直接的影响。
人民币快速升值，将严重打击我国出口，造成严重的失业问题，并可能引发社会问题。当人民币产生强烈的贬值预期时，又会引起大规模的资本外逃，导致人民币汇率暴跌，股市和房地产价格暴跌，国民财富大量蒸发，引起个人和企业负债增加，给银行造成大量坏账，引发金融危机，使我国陷入长期的经济萧条。
第十九章
未来10年，农产品价格保持较高的态势将成为市场非常明显的特点。由于产量增长放缓而需求变得日益强劲，农产品和水产品的市场价格总体将达到历史高位水平。
房地产的狂热发展，导致大量的土地包括耕地被占用。为提升粮食生产能力，国家调动了一切可用的增产手段，包括通过补贴增加粮食播种面积、施用大量化肥农药、大量开采利用紧缺的水资源。带来的负面影响是水体的富营养化、土壤和水生态环境恶化，还有一些河流断流，一些地区地下水位下降。
生态环境的恶化对耕地的影响正在产生持久而可怕的力量：沙化地带在扩大，沼泽湿地在减少；大量施用化肥；煤炭过度使用对农业的影响；重金属污染。
第二十章
美联储兼具官方和私人的性质——这一点，区别于世界上所有的中央银行。
美国印发纸币的特权只授予美联储。美联储的权力巨大，对货币和信贷拥有垄断控制权。美联储主席甚至比美国总统的权力还大，因为他对经济的控制力更为强大。
美联储货币政策的基础工作，是推动经济增长和防止通货膨胀这两大重要任务，即就业最大化和物价稳定，两者同等重要，被称为“双重目标”。而欧洲中央银行体系的首要目标是保持物价稳定，只有在实现了物价稳定的情况下才能追求其他目标，这叫“阶梯目标”。
在经济学上，“量化宽松”指央行直接向市场注资的一种货币政策手段，其实就是央行开动印钞机器的一种委婉说法。
每当银行发放了新的贷款，就导致了货币供给的增加，或者说，银行创造出了货币。其原理非常简单：银行提供的货币和贷款会通过数次存款、贷款等活动产生出数倍于它的存款，即通常所说的派生存款。
第二十一章
市值是决定上市公司收购与反收购能力强弱的一个标杆。市值还是上市公司融资成本高低的一个新标杆。
美国企业一直在囤积现金，美国企业资产负债表上的现金比例逐渐上升。它们在为未来史无前例的大收购机会提前做准备！
房地产天然具有金融属性。从其本质含义而言，至少有两层：一是金融产品说，即具备金融产品的特性，包括流动性、收益性和价格波动性；二是金融功能说，即进行人群、地域或期限上的资源再配置。
土地天然就有金融属性。土地的金融属性又是房地产金融属性的根源。
历次大危机爆发的时候，往往也都是资金回流美国的高峰期——只要危机不是发生在美国，美国一般都会成为资本最大的流向地。换句话说，美国一般都为成为其他经济体危机的直接受益者。
美国要想吸引资金回流美国，有两个选择：一是提高利率，使得国际资本在逐利动机下从发展中国家流向美国，这样就会造成发展中国家的资本项目发生逆转，给发展中国家的货币造成贬值压力；二是放松金融管制，这样则会使得金融衍生品泛滥，加剧金融市场的投机氛围，产生巨大的资产泡沫，最终导致美国爆发金融危机，对国际经济造成巨大冲击。
在美国的大战略中，它会两步同时做。一方面，提高利率，加速全球资金回流美国；另一方面，放松金融管制，促使回流到美国的资金聚集到金融衍生品领域，壮大美国的对外收购能力。等战略完成，则引爆危机，让回流美国的这些资金在未击中灰飞烟灭。
第二十二章
美元升值是美国对外展开大收购行动的最强大的武器。
石油美元事实上取代了1971年之前的黄金美元本位，保证了对美元的需求，并通过欧佩克的交易规则和实际操作把美元的价值和石油挂钩。
美国制定的游戏规则非常巧妙地形成了“石油美元环流”：石油输出国通过国际石油贸易获得的美元收益，回流到美国，变成美国的银行存款以及股票、国债等证券资产，填补美国的贸易与财政赤字，支撑着美国的经济增长。
“广场协议”签订后美国对日本采取的金融战：其一，对日本股市釜底抽薪；其二，针对日本的高地价、高房价问题，美国要求日本加紧解决大都市近郊耕地开发、利用不足的问题，同时要求日本调整土地方面的税收制度；其三，再三“善意地提醒”日本泡沫的严重性，深深触动了日本；其四，促使日本大规模购买美国的有价债券、国库券，向美国输送它亟需的资金。
在全球经济破产的情况下，货币坚挺的国家会脱颖而出，坚挺货币的价值会不断飙升。而对另外一些国家而言，货币贬值将加速经济的衰退。
第二十三章
新兴经济体大危机（2016-2022）：在这个时期，除了粮食等少数品种外，绝大部分大宗商品的运行轨迹尽管有阶段性的反复，但最终都将以坠入深渊的姿态延续跌势；在企业领域，展现出来的则是明显的紧缩状态：资金紧张、市场萎缩、产品积压、应收账款增加……；在货币方面，则是本币对美元持续贬值，并且速度越来越快、幅度越来越大。跌得最凶的货币将是新兴市场国家和货币超发严重的国家的货币、资源型货币。
三种国家的危机将最为严重：一是资源储量丰富的资源型国家；二是内需不振、经济对外依存度高的国家；三是与美国有竞争关系的国家。
尽管金砖国家在过去取得了令人刮目相看的成就，但其隐患同样非常严重：其一，高通胀压力；其二，资产泡沫挑战；其三，经济过热；其四，对外依存度高（中国达70%）；其五，推进创新发展的瓶颈多；其六，经济增长过于依靠资本投入；其七，廉价资源供给逐渐终结；其八，“人口红利”衰减与低价劳动成本时代逐渐终结。
第二十四章
黑海舰队的主要舰队基地和司令部设在乌克兰南部克里米亚半岛的塞瓦斯托波尔。如果俄罗斯失去它在乌克兰的港口，黑海舰队就会成为历史，俄罗斯的海军力量将遭受前所未有的重创。
著名国际关系理论家约翰·米尔斯海默构建了进攻性现实主义理论。该理论认为，大国在面对另一个实力不断膨胀的国家时，第一反应不是寻求建立针对该国的军事同盟，而是倾向于把遏制势力不断膨胀的国家的责任推卸给他国，让他国充当责任承担者，自己则坐山观虎斗，坐享渔翁之利。
美国不愿意直接站到俄罗斯的对立面，而更倾向于鼓动欧洲走上与俄罗斯对立的舞台：其一，美国担心自己在乌克兰事件中冲在前面可能会引火烧身；其二，美国希望欧盟与俄罗斯在博弈中互相消耗，自己好坐收渔翁之利。
打金融战，最简单的就是创造条件促使目标国的货币贬值，引发货币信用危机。
美国要打石油战，有两种选择：一是压低油价，打痛俄罗斯——此选择重在价格战；二是通过向欧洲出口石油、天然气，把俄罗斯挤出欧洲——此选择重在对俄罗斯的替代性。
第二十五章
俄罗斯的软肋：1.经济发展过度依赖资源；2.资本持续外流；3.外债在GDP中占比高；4.通胀严重；5.腐败较为严重；6.人口老龄化与劳动力短缺；7.能源垄断时代终结；8.联邦主体中复杂的民族多样性。
第二十六章
无论是短距离还是长距离的原油运输，输油管道的运输成本都是最低的，远远低于铁路、公路或水上运输。在输油管道方面，中国最有优势的地方在中亚，尤其是哈萨克斯坦。中哈原油管道将来还可用于输送中国从伊朗进口的石油，从而减少对马六甲海峡的依赖。
中亚五国（哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦、土库曼斯坦、乌兹别克斯坦）抗风险能力非常弱：其一，中亚国家面临着日益严峻的水资源危机；其二，储蓄率低，外债重；其三，产业结构不合理，经济布局畸形；其四，互补性差；其五，过于依赖资源产业，经济受国际资源价格影响非常大；其六，粮食问题。
波罗的海三国：立陶宛、爱沙尼亚、拉脱维亚。
乌克兰地处欧洲腹地，夹在北约和俄罗斯之间，是欧洲地缘政治的中心。乌克兰动荡实际上是欧美与俄罗斯公开激烈对抗的标志。
中东欧的脆弱性，在于其国家债务负担沉重。
第二十七章
印度洋地区的海运航线和咽喉要道的作用异常突出，这是印度洋有别于大西洋和太平洋的主要特征。新加坡海峡出口处的马六甲海峡，西部红海海峡出口处的亚丁湾以及波斯湾海峡入口处的霍尔木兹海峡，是印度洋的“三个咽喉”。经印度洋运输的石油占世界石油运输量的一半以上。
布热津斯基：“地缘政治支轴国家的重要性不是来自它们的力量和动机，而是来自它们所处的敏感地理位置以及它们潜在的脆弱状态对地缘战略棋手行为造成的影响。最常用来界定地缘政治支轴国家的是它们的地理位置。由于这种位置，它们有时在决定某个重要棋手是否能进入重要地区，或在阻止它得到某种资源方面能起特殊的作用。”
第二十八章
拉丁美洲的石油储量仅次于中东，位居世界第二，其中排名前三的分别是委内瑞拉、巴西和墨西哥。
第二十九章
美国要与中国竞争，削弱中国在非洲的影响力，根据美国以往的行事风格和固定套路，必然的选项是：在中国投资大的国家制造动荡，通过动荡焚毁或者转移中国的投资——实质是利比亚模式的重演，苏丹之乱与当年的利比亚几乎如出一辙；对与中国能源、矿产资源合作密切的国家施压，通过重新行进民主选举甚至通过支持政变的方式，促使相关国家的政权围绕美国的利益最大化实现更迭。
第三十章
安倍晋三提出来构建日本、美国、印度、澳大利亚四国合作框架，以制衡中国。
经济数据表明，自20世纪90年代初泡沫经济崩溃以来，日本经济就一直处于资产紧缩和通货紧缩的双重紧缩之中。日本通货紧缩的根源是生产能力过剩和有效需求不足，这导致价格总水平和产出增长率同时下降。这种通货紧缩对经济的危害在于：其一，生产能力过剩导致大量的社会生产能力闲置，造成巨大浪费；其二，通货紧缩降低了企业的预期，从而限制企业投资；其三，通货紧缩降低了消费者的心理预期，抑制了个人消费。
战后日本经济的复苏得益于朝鲜战争，这场战争改变了美国对日本的定位，使得日本低成本而高效率地得到以美国为首的西方发达国家的大量资本、技术投入，并且也为日本的制造业提供了直接的市场。
在冷战时期，日本借助以美国为首的发达国家的市场，形成了“海外资源——国内技术+制造——国内市场+海外市场”这样一个完整的能够实现良性循环的体系。
第三十一章
美国在亚洲地区维持优势的战略，是通过利用各种理由分裂该地区来实现的。
第三十二章
美元能通过两种方式增加美国的全球影响力：其一，以美元进行的支付最终相当于向美联储的账户上转账，美国可以对他国实施金融封锁；其二，“美元绑架”。比如，中国的外汇储备多达3.8万亿美元，中国在短期内除了继续持有美元外别无选择，因此不得不小心翼翼地避免与美国发生任何冲突，以免自己手中的资产贬值。
新一轮希腊救助方案埋下的巨大隐患是：其一，拯救希腊是以牺牲金融机构尤其是欧洲金融机构的利益为代价的，这不仅制约了欧洲金融业的复苏，削弱了欧洲的竞争力，而且使得欧洲今后再靠这种方法拯救深陷危机中的相关国家的能力被大大削弱；其二，产生道德风险。既然欧洲的金融机构可以把希腊的欠债打折，为什么不能把其他国家的债务也打折呢？其三，可能促使欧洲分裂。欧元区的救助行动，实际上是把无价值的或者所谓的有毒资产剥离，转移到国家负债表上，实际上是欧洲的纳税人在偿还债务；其四，这种救助方案剥离了欧洲脆弱的避险机制，CDS被严重扭曲，使之失去了（至少是大部分的）保险功能。
美国控制着世界银行，拥有指定世行行长的权力，这是美国国会愿意继续为世行旗下的国际开发协会提供资金的一个前提条件。世行行长都由美国人担任。
美国对IMF同样具有决定性的影响力，但这种影响力在法国人卡恩担任IMF总裁期间遭到了一定程度的削弱。卡恩在两个方面损害了美国的利益，成为美国大战略的重要威胁：其一，卡恩积极推动IMF改革，而改革的目标之一恰是压缩美国的权力；其二， 卡恩作为反美挺欧人士，一直力挺欧元，他与默克尔一起，成为欧债危机救火队中的两大灵魂人物。
第三十三章
德国为什么不喜欢欧洲央行注入更多的流动性来拯救欧债危机？其一，欧洲央行的动作越大，德国的负担越重，因为最终有能力为此埋单的只有德国、法国等少数几个国家，尤其以德国的责任最大，出资最多；其二，默克尔希望欧元区相关国家因受不了危机的冲击而愿意让渡相关权力，从而使得构建欧元区统一财政和大政府成为可能——德国理所当然是这个大政府的主导者。
除了德国、法国，欧洲其他国家的银行业也有大量资金被拖欠。银行被绑架，正是导致欧元区陷入紧缩的原因之一。由于银行面临着坏账压力，他们首先要自保，而不是向外放贷。
欧元区成员国劳动生产率的提高、经济增长、创造财富的步伐跟不上它们所享受的高福利，是欧债危机的根源性原因。
欧洲各国持续上升的债务，最终将为成压垮欧元的最沉重的稻草。各国持续上升的国家债务的最终归宿非常清楚，就是国家破产。某个国家的破产会对所有欧元区国家产生影响，仅仅是过度负债就将使欧元陷入困境。
如果欧元区走向崩溃，各国都会采取保护主义和重商主义，这也意味着，欧洲近百年来的一体化努力将化为泡影。
第三十四章
美国的大战略一旦开始实施（甚至只要这种预期形成），在美国的投资市场，金融类股票（尤其是具有强大对外收购能力的金融机构）就将开始一轮牛市之旅。
2016-2022年的经济周期是美元暴涨、非美货币大贬值的周期，而2023-2034年则是美元大贬值的周期。
“二战”后美国的10次衰退有8次与石油价格上涨密切相关。正如美联储前主席格林斯潘所说：“1973年以来，美国所有的经济衰退都是由石油价格大幅攀升引起的。”
在未来，农业、养老以及养生等健康行业，都将是具有良好发展前景的行业。
技术是“资源为王”时代的王者，是王中之王。在这个时代，信息技术（如大数据技术、社会网络技术、智能城市技术等），自动化与制造业技术（如机器人技术、自动化交通工具、3D打印技术等），资源技术（如太阳能、生物能源、水管理等），医疗技术（包括疫病防治、人类机能增进技术等）将得到飞速发展。
2023-2034年，将是资源超级为王的时代，将是资源超级大牛市的时代，也将是通胀如火如荼肆虐的时代，抵御通胀将成为很多国家为之奋斗的主要目标。相应地，许多经济体将处于滞涨状态，亦即“经济低增长、大量失业和两位数通货膨胀率的混合”。
第三十五章
经过危机的惨烈洗礼，欧洲国家的极右翼势力必然迅速崛起，成为引发欧盟、欧元区分裂的最大隐患。
欧美不可能与拥有巨量核武器的俄罗斯开战，它们要削弱俄罗斯的最佳选择是通过金融战、石油战等，摧毁俄罗斯的金融、能源体系，瓦解俄罗斯的经济，最终促使俄罗斯分裂——这是欧美一劳永逸消除来自俄罗斯的威胁的最佳方案。
苏联解体后，推进独联体地区的民主进程、将独联体国家拉入西方怀抱和挤压俄罗斯的“生存空间”，成为美国等西方国家不变的国际战略。而美国实现这一战略的必用手段就是在中亚发起“颜色革命”。
第三十六章
大动荡之东亚：2016-2022年将是日本大衰退的周期，日元将大幅度贬值，这是日本最痛苦的阶段。由于日本政坛中左派势力日渐衰退而右倾化日益明显，靠迎合民众的极端民族意识而上台的政客们，有可能通过引发外部危机来转嫁国内矛盾，从而导致地区冲突甚至战争的危险大幅上升。
出于转嫁矛盾的需要，朝鲜半岛爆发战争的可能性非常之大。
大动荡之东南亚和南亚：TPP可能加速东盟的分裂。
第三十七章
大动荡之中东：美国在中东所奉行的战略，就是“以民主的名义来削弱其他国家的主权和独立”。对美国来说，虽然民主浪潮在短期内冲击了美国的亲美阵营，但鉴于美国的影响力，没有任何政党在上台后走到美国的对立面——这正是美国摧毁伊拉克萨达姆政权后带给它的“政治遗产”。
导致中东动荡的因素：1.国家矛盾；2.宗教矛盾（叙利亚内战实际上演变成了逊尼派与什叶派两大宗教势力的对决）；3.恐怖主义势力的迅速扩张；4.种族问题（中东地区的五大主体民族分别为阿拉伯人、犹太人（以色列）、突厥人（土耳其）、波斯人（伊朗）和库尔德人）；5.经济因素。
结语
印度圣雄甘地说，地球所提供的足以满足每个人的需要，但不足以填满每个人的欲望。
不以物喜，不以己悲
认不清现实
找不准定位
调不好心态
识别真实的自我——成长的基础和前提
真实的自我，
首先要学会面对现实——多大能力干多大事情，量力而行，尽力而为，坦诚相待
其次是认清自我——优缺点、兴趣能力、目标意义
再次是自我成长——HWPM迭代升级
最后是自我欣赏——人生就是一场旅行
如何激进地面对现实？
2017-10-08 万维钢 得到
出自 | 《万维钢·精英日课》（第二季）
作者 | 万维钢
雷·达里奥（Ray Dalio），世界最大的对冲基金，桥水联合基金的创始人，影响力巨大。达里奥是个相信原则的人，他是一个 “shaper”。
“Shaper”这个词翻译成中文，大概叫“塑造者”，比如什么什么总设计师之类。但是“塑造者”这个词太大，其实每个人都可以在某一领域做一个或大或小的 shaper。
所谓 shaper，就是你根据自己的想法，改变了一些事物的前进路线。
创新者、企业家和某些科学家和政治家，都可以称为 shaper。
Shaper 总有一个大想法。比如伊隆·马斯克，他的大想法是非要让人类殖民火星。达里奥就当面问过马斯克，说你以前学过火箭科学吗？马斯克说我不是火箭专家，我的知识都是自己看书看的 —— 但是为了干这件事，我愿意去学习火箭科学。
这些人不是先看看自己能干什么，然后去给自己找个市场定位 —— 而是先问自己想干什么，然后琢磨怎么把这件事干成。
Shaper 们有两个重要特点。 第一，他们的眼界非常宽、非常远，能看到别人看不到的东西，这样他们才能产生大想法。第二，他们为了把这个想法变成现实，会不惜一切代价。
作为一个 shaper，达里奥平生做的事情，就是在世界的演化中做出一点点自己的贡献。
他认为人生最值得做的事情就是“失败 — 学习 — 改进”这个事儿。在演化中做出一点贡献，是你能在人生中取得的最大成就，也是生活给你的最大奖赏。
1.想象一台机器
你要把你做事的系统想象成一台机器。这个机器包括 ——
• 你的设计，也就是你做事的方法
• 人，能帮助你的人，以及你自己
• 你的目标
• 你做事的结果
这些步骤一列出来，你一看这也太简单了，好像并没有什么特别的地方。我也有同感！这是因为这些步骤是自然推理的结果，想要把什么事情做好，肯定都是这么做。
但是魔鬼在细节之中！ 如果你深入分析其中的每一步，你会发现这套系统跟一般人平常的做法非常不一样。
我的感觉是达里奥的原则中有一个西方精英的光荣传统，那就是通过不断反思自己的弱点，去战胜自我。 不是战胜世界，而是战胜你自己。
要想真正做到这些，最起码你得有两个素质。
第一是灵活性，也就是你一定要接受现实，不能主观用事。我在精英日课的发刊词里就说过，真实世界并不一定有多么美好 —— 真正敢于面对现实是很不容易的。
第二是你要对自己的每一个决定的结果负全部责任。一般人出了事儿喜欢抱怨，要不就是别人对他不公平，要不就是他运气不好 —— 而你要自己承担所有后果。你要知道，哪怕是在运气最不好的时候，你也有可能做出更好的选择。
人之所以执行不了这么简单的程序，最主要的弱点就是人总是沉迷于自己的主观偏好。今天咱们就重点说说，怎么才叫“面对现实” —— 用达里奥的话说，你得“激进地（radically）”开放头脑。
2.怎样确定目标
目标并不仅仅是“你想要什么”。现实是你想要的东西太多了，不可能全都得到。一个面对现实的人必须把“目标（goals）”和“渴望（desires）”区别开来。我渴望一天到晚读小说、渴望多吃美食、渴望写出漂亮的文章还渴望减肥 —— 但是我知道这些渴望不可能都满足。
所以你必须给你想要的东西排列一个优先级。 “目标”，就是你愿意放弃其他、来最终争取的东西。目标是你的价值观决定的。
咱们来分析一下价值观。当你只面对你自己的时候，你觉得你就是一切，如果你死了就什么都没有了，所以天地之间肯定你最重要。但是如果你把自己放在宇宙中来看，你又感到自己是微不足道的 —— 咱们以前讲过天体物理学，其实考虑到宇宙之大，连地球都是微不足道的。
所以你既是特别大，又是特别小。那我们到底何以自处呢？达里奥说，关键在于你跟世界这个“整体”是怎么连接 的。
也许你最重视的是跟家庭的连接，也许你说你是公司或者国家的人，你还可以选择跟某个学问连接……你身上所有这些连接，决定了你的价值。这也就是我们经常谈论的“something bigger than yourself”：你要想好了，哪些是你最重要的连接 —— 将来生活会不断地让你做出选择。
咱们想想，在咱们第一季说过的《给忙碌者的天体物理学》这本书里，尼尔·泰森说： “我整天面对宇宙，可是我并没有渺小感。我的感受是我跟宇宙是连接在一起的，我感觉我更自由了。” 他们说的是同一个意思！
3.面对自己
每个人都说要面对真实的自己，但很少有人能做到。我们要的态度不是什么“我要自强”、“我要充满自信”之类，而是“谦卑”。
“谦卑” —— 英文是 humility 和 humble —— 绝对是个好词儿，我喜欢敢用“谦卑”来形容自己的人。这可不是假客气，达里奥说，谦卑可以帮你克服两个认知障碍。
第一个障碍是“ego”。 这个词在中文世界里用得不多，意思是“自我”，但是含贬义，是说一个被自己过度重视的那个自我。
我们多次说过，人的大脑实际上是一场争论。争论中的一派，是人的各种情感，主要是由大脑中的杏仁核区域负责，很大程度上是潜意识的。比如说，别人一批评我我就不高兴、我一说话就怕犯错误，这些情感都是人的本能，是几十万年进化的结果，基本上是动物属性。
另一派则是理性，主要由大脑的前额叶皮质区域负责。理性是人区别于动物的一个最重要的素质。我们的理性思考是有意识的。
如果你真是要追求真理，你就应该让理性思维占主导。反过来说如果你只是想表现出来很正确，那你就是让感情占了主导，你被杏仁核绑架了。
Ego，就是非常感情化东西，它会给你建立一个心理防御机制。因为你不喜欢犯错误的感觉，所以你的本能反应就是总想强行辩驳，别人一批评你你就怒了。因为你害怕面对复杂的东西，你就总是希望把问题给简单化。你的出发点不是为了面对现实，而是充满了“我我我我我” —— 这就是 ego 的障碍。
第二个障碍是盲点。 不同人看问题的视角很不一样。有的人喜欢看大局，有的人喜欢看细节。有的人是线性思维不会拐弯，有的人是侧面思维钻牛角尖。达里奥工作几十年一个重要的人生体会就是人和人思维方式的差异实在太大了。别人看到的，可能是你连想都没想到的。
把这两个障碍放一起，那么常常发生的情况就是你根据自己有限的视角做出一个什么判断，然后你就开始防守自己的判断，别人再说什么你都听不进去了。
所以达里奥说，人最大的弱点，就是主观行事。能跳出自我的限制，站在一个更高的层面上审视自己的弱点，这才是高手。
一般人都爱说“我们要有开放的头脑” —— 而达里奥更进一步，说要“激进地”开放头脑。
4.激进式听取意见
以前咱们听历史故事，如果一个皇帝能够虚心地纳谏，忠臣批评他他不翻脸，那就算是好皇帝了。“激进地”开放头脑，可不仅仅是别人给我提意见我不翻脸，而且是别人不给我提意见我就难受。
这不是被动，而是主动的开放。你得总是担心自己看问题没看全，总是觉得是不是有更好的选项你不知道。做重大决策之前，你总是想方设法把所有相关信息都拿过来……这种心态才是激进地开放头脑。
所以我一直觉得《中庸》里的两句话，“戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻”，不是说什么自己一个人的时候要谨慎小心不做坏事那种“慎独”，而是说常常担心有什么东西自己不知道，要主动寻求知识。
说到这里我们还是得引进一个英文单词，“synthesize”。这个词大概翻译成“综合”，是中文世界很不常用的一个意思。Synthesize 的意思是你主动去调研所有相关的知识，然后自己做一个综合判断。
你可能看过一本非常经典的书叫《如何阅读一本书》，其中提到最高层次的阅读，就是这个 synthesize 的功夫。这是完全主动的阅读，你要找来各种相关的书放在一起读。
你对某个问题感兴趣，不是读一本书、听一个专家说完就听风就是雨，你得全面考察各种意见。
但是听取意见也不是谁的意见都听。达里奥有两个标准。第一，这个人一定要是 “可信的”。“可信”有个硬指标，要求这个人在相关领域中至少有三次成功经验。
第二是这个人得善于保留跟别人不同的意见。一般人争论问题常常陷入两个误区。一种是说着说着就吵起来了，为了自己的面子而故意跟别人争。另一种是为了保全对方的面子，故意说跟对方一样的意见。这两种情况其实都是在为了感情而争论。真理追求者可不能这么争论。
咱们举个达里奥自己的例子。几年前一次体检，医生发现达里奥食道里有一个病变。医生说，这个病变很有可能导致癌症，而食道癌是没有办法治疗的……基本上他的意思就是你可能很快就要死了。达里奥非常震惊，但是表现还是比较平静。
然后他就进行了 synthesize。
他自己这个医生是约翰·霍普金斯医院的，这已经是美国最牛的医院之一。但是达里奥去请教另一个很牛的医院的一位医生，却得到一个完全不同的答案。那个医生说你这个病可以治啊，要做一个大手术把食道和胃的一大部分切除掉，而手术的成功率是90%。
达里奥一听两个医生的观点如此不同，就干脆让他俩一起聊聊，开一个三方的会议。然后他就目睹了一个非常有意思的局面。两个医生一个说要保守等死，一个说要做大手术，但是他们并没有吵起来。两人很有职业风度，整个会议中尽量地交换了看法，寻求共识，最后还是保留各自意见。问题并没解决，但是达里奥对自己的病有了更深入的了解。
然后达里奥又找了第三个专家。第三个专家给的意见居然是你这个病很好治，只要你每三个月到我这里检查一下，病变要是长出来，我用一个设备深入你的食道把病变刮掉就行了，效果跟你做大手术的是一样的。
达里奥索性又找了两个医生，这两个医生都比较同意第三个医生的看法，而且他们建议先拿个设备深入食道，做个切片检查，看看到底有没有癌症。
Synthesize 到这个程度，达里奥心里基本上就有谱了。现在有三个专家的意见一致，而且他们提出的方案显然风险最小。
结果一做切片检查，达里奥的食道里根本没有什么病变，完全是虚惊一场。
这件事的教训难道不是很深刻吗？这些都是世界一流的专家，居然对一个问题会有如此不同的看法。做什么重大决策之前，我们还真是“戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻”啊！
普通人做事总是把“不伤害自己的感情”放在首位，一天到晚担心这个害怕那个，特别脆弱。如果一个人能克服这些弱点，明确知道自己是谁，自己想要什么，应该怎么做，他就会非常坚定，对生活就有掌控感。