生命信息的交流是神经元与神经元之间的窃窃私语，思维就是神经元的激活并产生网状连接的产物。
雕塑你的大脑
从总体上说，思维是整个脑的功能。是“三脑”——大脑皮层、边缘系统、脑干和小脑带着身体与外界交互作用的结果。然而我们要特别关注，大脑皮层尤其是脑额叶在计划、目标、想象、推理、自我意识与控制、评估与调节思维和组织行为中所起到的“总司令”的作用。
一个人思维的能力可以培养吗？答案是肯定的。思维也如同注意力、记忆力一样，既具有与生俱来的天赋特征，也与其生活经历和教育过程密不可分。个体先天与后天的融合，造就了其独特的思维特性。然而我们需要理解思维的培养，很难以单纯概念的形式，从一个人传给另一个。只有当他亲身考虑问题的种种情形，寻求解决问题的方法时，思维才真正运作。我们不仅可以在日常生活和学习中，自然地运用思维去发现问题、分析问题、解决问题。而且也可以通过专门的训练以拓展思维的深度与广度，提升思维的品质。
目录
前言：雕塑你的大脑——开启智慧之门
大脑法则一：脑对事物意义探寻具有生存功能
教育启示一：激发内动力，享受过程，建构意义
一、有意义教育对脑的积极影响
脑博士视窗印度沿河小学“我能行”
脑博士采访你喜欢哪个石匠？
脑博士研究有意义学习脑之运作状态
脑博士视窗有意义教育的浸润性魅力
脑博士作坊克隆羊来了
脑博士激励五项教育“问责”促脑发育
二、反思教育——构建“三大”联结
脑博士视窗第三个在家学习的年轻人跨入哈佛大门
脑博士研究教育的三个反思
脑博士采访教育如何自省？
脑博士激励赋予意义的“教与学”三大策略
三、以问题为导向——激发学习内驱力
脑博士图表学业动机内涵及类型
脑博士采访动机与学习成效
脑博士研究动机激励与大脑奖赏回路
脑博士作坊我与乘法除法交朋友
脑博士研究 问题解决模式——促进脑额叶的发育
脑博士视窗 贾斯珀历险记
脑博士激励 启动问题解决五步骤
大脑法则二：脑的认知与情感渗透并交互作用
教育启示二：平衡情感安全与认知挑战，提升EQ&IQ
一、认知思维与情绪情感交互作用的脑机制
脑博士作坊读报小游戏
脑博士采访情绪与学习效果
脑博士视窗 布母猴与情感依恋
脑博士图表情商的五项品质特点
脑博士研究思维和情绪因子交融
脑博士作坊认知和情绪转换训练
脑博士激励情感促发有效努力的五项策略
二、寻找压力与学业挑战间的平衡点
脑博士作坊你会套哪一个？
脑博士研究过度压力损害脑的健康
脑博士图表压力与积极应对
脑博士激励从容地与“狼”共舞，提升压弹力
三、积极的自我效能与正确的认知归因
脑博士研究婴幼儿自我意识
脑博士图表认知归因的多维度及特点
脑博士作坊描绘生命抛物线
脑博士激励 发展孩子的胜任感
四、营造良好的人际氛围——促进情感发育
脑博士研究人际关系与大脑健康
脑博士作坊愤怒的气球
脑博士研究共情与镜像神经元
脑博士视窗变主客关系为主主关系
脑博士图表亲子沟通误区及积极应对
脑博士作坊我说你听
脑博士视窗家庭疗愈的力量——心灵探索之旅
脑博士采访 同伴交往的影响力
脑博士激励科学“立规矩”，促进脑发育
大脑法则三：脑进行网状整合性的多模式加工
教育启示三：激活左右脑，纵横交错，点燃智慧火炬
一、解读大脑多模式的加工机制
脑博士作坊感受左右脑有趣的加工差异
脑博士研究裂脑人研究
脑博士图表大脑半球的相对功能及风格
脑博士视窗一个脑区受损，其他区域会接管？
脑博士采访脑的整体功能与学习
脑博士激励建构大脑“格式塔”的五项策略
二、人脑多元的心智功能
脑博士图表九大心智要素
脑博士作坊反口令注意力游戏
脑博士作坊创意“舒尔特”方格训练
脑博士研究图像记忆的力量
脑博士作坊情景记忆和图像记忆训练
脑博士作坊逆向思维训练
脑博士作坊元认知思维训练——小鬼过河
脑博士视窗波利亚思维“自我提问”
脑博士激励激发思维创新活力的九种方法
三、学科整合——促进思维激荡
脑博士视窗 系统论与主题式教学模型
脑博士作坊直线与圆——大海、太阳和我
脑博士激励大学中自然与人文学科的融合
四、艺术一运动一新媒体与大脑激活
脑博士研究艺术与心灵滋养
脑博士研究运动、新媒体技术与心智发展
脑博士采访艺术、运动和新媒体技术与学习
脑博士激励艺术——运动促进学业的四项措施
大脑法则四：脑的运作是意识和潜意识的融合
教育启示四：唤醒潜意识能量，放大内隐学习效能
一、意识&潜意识交互作用的脑机制
脑博士视窗 弗洛伊德与潜意识
脑博士作坊潜意识与催眠
脑博士采访你与潜意识
脑博士视窗神奇的催眠术
脑博士研究脑的四种基本波形与学习
脑博士激励深沉放松——修通意识与潜意识
二、有效引发潜意识正能量
脑博士作坊“不可能先生的葬礼”
脑博士图表潜意识的能耐
脑博士研究潜意识与学习&创造性
脑博士视窗潜意识的边缘性感知
脑博士采访家庭布置与孩子的心绪
脑博士激励激发潜意识正能量的六种方法
三、提升内隐学习的积极力量
脑博士研究滴血实验
脑博士视窗内隐性学习的特征
脑博士研究内隐学习与外显学习
脑博士作坊我与雷电
脑博士激励激活潜意识——提升创造力
大脑法则五：脑是具有内在节律的自然生命体
教育启示五：均衡饮食，充足睡眠。适度运动与休闲
一、丰富均衡的饮食是脑的能量
脑博士图表大脑需要什么营养
脑博士研究丰富的营养——促进脑优化运作
脑博士视窗 负面情绪影响营养素的吸收
脑博士采访饮食与脑的健康
脑博士激励 营养早餐促进学习
二、充足的睡眠对脑与心智的影响
脑博士研究睡眠剥夺实验
脑博士视窗脑在睡眠中清理毒素
脑博士研究优质睡眠与记忆提升
脑博士采访睡眠与你的学习与生活
脑博士激励促进儿童青少年睡眠的六点建议
三、适度的休闲与运动调节生物节律
脑博士研究人脑“休息信号”之谜
脑博士图表身心放松有绝招
脑博士视窗 艺术、运动、阅读是休闲的好途径
脑博士激励冥想一白日梦一间隙放松
大脑法则六：脑呈现出先天和后天塑造的差异
教育启示六：尊重每个生命，差异化教育，激发多元智能
一、个体差异的脑机制
脑博士作坊你看到了什么？
脑博士研究男女大脑的差异
脑博士视窗 杰出人士五大智慧品质
脑博士激励 了解认知因素——针对性促进学习
二、如何发现并激发多元潜能
脑博士研究加德纳多元智能
脑博士图表加德纳多元智能
脑博士视窗“八大智能”能够相互促进吗？
脑博士采访学习与多元智能的发展
脑博士图表如何发现并激励孩子的潜能？
脑博士视窗 差异化教育——触发心流
脑博士激励怎样有助于不同类型的入学习？
三、帮助特殊群体——实现自我发展
脑博士视窗教育咨询策略的运用
脑博士图表儿童青少年常见的心理和行为问题一览表
脑博士激励帮助注意力缺陷的孩子持续进步
主要参考文献
附录：思维异图
