恐惧来自想象，源自无知，或者有知但后果严重，选择越多，越放松。
IPCreator 20180204
破解恐惧的不二法门——自我成长
最可笑之处：没弄清恐惧目标和基本概念，就被吓到了。
很多人害怕做选择，其实是害怕承担责任。
勇者不惧
害怕被抛弃，是因为既不自爱，也不自立。
罗胖60秒：恐惧、愤怒、焦虑和羞耻，本质上是一回事？
2018-01-13 罗振宇 罗辑思维
- 昨天我们给大家推荐了《梁宁·产品思维30讲》这个课程。它开篇并没有直接讲怎么做产品，而是讲了一些心理学现象。
比如，其中有一个话题很有意思，恐惧、愤怒、羞耻、焦虑，本质上是一回事。
- 哎，这不是四种不同的情绪状态吗？梁宁老师说，这四种情绪都是因为边界被侵犯。
边界被侵犯，无力抵挡，就是恐惧；边界被侵犯，但是能够反击，就是愤怒；想象中的边界被侵犯，就是焦虑；社会评价、声誉的边界被侵犯，就是羞耻感。
- 那这跟做产品有什么关系呢？
所谓做产品，昨天我们就说，是打造一个属于你的界面，从身边第一个用户开始，不断通过互动、反馈、改变，卷入新用户，形成一个大系统。
- 那用户是啥？就是他的边界啊。
所以，理解他人，就从他的情绪开始。摸到了他的边界，就是你产品的机会。
什么是最让人感到恐惧的呢？不是没有钱的时候，不是没有水的时候，也不是没有车的时候，而是没有方向的时候。当我遇到困难而没有解决办法的时候，理想是一个GPS，是一个生活的导航，是让你知道方向的东西。但是这个方向要怎么确定呢？这来自于你心中的价值观，是非判断。有了方向感、有了理想，人会变得快乐，生命会变得简单。比如钱这件事，对我们来说很重要，但是我们人一生最苦恼的事，有三件事情“算不准”：第一算不准今后会赚多少钱，第二算不准会有多少幸福和痛苦，第三算不准会在什么时候、以什么方式离开这个世界。所以，当碰到金钱问题的时候，我们就很纠结，但如果有价值观、有理想，算账对你来说就非常简单。方向对了，解决一个问题，就上一个台阶。当你锦衣玉食、歌舞升平的时候，你并不会觉得理想特别重要，只有当你像我一样到了戈壁滩上的时候，你才会发现它的重要性。所以，我认为，理想就是一个愿景、一个梦想、一个价值观，它能引导人生的方向。只要有方向，所有的困难都不是困难。有了理想，就有了方向；有了方向，你就会感到快乐，你的生活就会变得简单，你就不会变成“纠结哥”，而会变成“淡定哥”。——冯仑