时间是一种尺度，在物理定义是标量，借着时间，事件发生之先后可以按过去-现在-未来之序列得以确定（时间点），也可以衡量事件持续的期间以及事件之间和间隔长短（时间段）。时间是除了空间三个维度以外的第四维度。
逝者如斯夫!不舍昼夜。——《论语》
译文：消逝的时间，像流水一样呀!日日夜夜一刻不停地流去。
现在哲学家对于时间有两派不同的观点：一派认为时间是宇宙的基本结构，是一个会依序列方式出现的维度，艾萨克·牛顿就对时间有这様的观点，因此也称为“牛顿式的时间”。另一派认为时间不是任何一种已经存在的维度，也不是任何会“流动”的实存物，时间只是一种心智的概念，配合空间和数可以让人类对事件排先后顺序及进行比较。依照戈特弗里德·莱布尼茨及伊曼努尔·康德的传统，第二派的观点认为空间和时间“本身并不存在，而是我们表达事物方式的产物”
你能在浪费时间中获得乐趣
就不是浪费时间
— 罗素
Ten Years
1,Learn to be truly Independent.Learn to choose.
1.1,Boundary Line
1.2,Responsibility and Moral Duty
1.3,Lay down,Let it go (Stupid+Stubborn).
1.4,Patience,Insistence
2,Take control of my Attention.
3,HWPM+MVP+ABCDE
4,Equality, Respect, Communication, Cooperation, Win-Win.
5,Love yourself and cherish your energy.
6,No Settle,Inventory, clean up.
7,Learn to ask more why
8,Learn for yourself, Do for yourself, Live for yourself.
9,I want to grow up, I do not have the energy to look around.
10,Evolution. Climbed out of the marsh.
Body
Thinking
Words
Action
Happiness
Habits
Goals
Meaning
…
保护自己时间的三个建议
现代城市生活的趋势之一，就是每个人会越来越忙碌，跟越来越多的人产生连接，时间会被越来越多的人占用。
微信公众号“哈佛商业评论”发表了一篇杜克大学福库商学院营销战略专家多瑞·克拉克（Dorie Clark）的文章，就谈到这个问题。
克拉克提到，只要一个人在不断进步，工作做得越来越好，别人必然会想要占用你的更多时间。
“你爬得越高，想要占用你时间的人就越多”。
这种情况下，保护自己时间，最简单粗暴的方法就是，忽略所有想要占用你时间的请求。但是，这样做，也就意味着你把可能的机会全部都拒之门外。因为，有一些见面请求，确实会对你有帮助。
克拉克给出了三个保护自己时间的建议：
第一个建议是，把个性化的请求变得通用化。比如，克拉克会收到学生希望能够一对一交流20到30分钟的请求，她很想帮忙，但是她不可能每一个请求都答应。于是，她采用的方法是，让学生把问题发给她，她通过邮件回复，然后再把邮件内容以博客的形式发表。另一位技术达人的方法是，要求求助的人把问题发在问答网站上，然后他在问答网站上进行回复，这样，有其他类似问题的人也可以看到。
第二个建议是，即使时间宝贵，一旦做了决定，就不要违约。克拉克举了一个聚会的例子，一位受邀者希望知道还有谁会参加这个聚会，以此来判定自己要不要参加。这样做无可厚非。因为选择性参加活动，对于保护自己的时间很重要。但是，一旦你答应了，那就最好履行承诺，否则会对你的个人信用造成伤害。
第三个建议是，不要什么都想要。个人就像公司一样，为了获得某个长处，就要容忍某一个短处。鱼和熊掌不可兼得，正像资金安全和高收益不可兼得。管理时间方面，确定了优先级之后，那就要容忍自己某些方面做的不好。比如你决定了上午要专心工作，那就要容忍自己上午没办法回复所有电话和微信。
以上就是一位营销战略专家对于保护自己时间的三个建议，既不让自己陷于琐碎忙碌，又不会完全封闭自己。
建议：什么时候该花钱换时间
微信公众号 “Thinking Slow缓慢思考” 编译了一篇分析师尼克（Nick Mugguilli）的博客文章。尼克是美国一家资产管理公司Ritholtz Wealth Management的投资分析经理。在这篇文章中，尼克提出，时间是人最宝贵的资产，改变一个人世界观的关键，是知道什么时候该用钱来交换时间。
当然，如果你还没有多少钱，那其实你没有太多选择，但是随着你的财富增加，对时间和钱的权衡会越来越重。
尼克提出了两个标准：
第一个标准是传统的思考方式，也就是，同样一段时间请人来做事情，花掉的费用，少于你自己在这段时间能赚到的工资。比如你会请阿姨来帮你打扫房间，你会把衣服送到干洗店而不是自己洗。当然，这里面还要考虑你是不是能通过做这件事情得到其他收获，比如也会有人通过打扫房间来放松自己，这时候他选择自己做就很合理。
第二个标准是，“任何你临终前遗憾没做的事情，你也应该用钱去购买。”你可以想象，自己在生命最后几天里后悔有什么事情没有做，那今天就应该立即花钱去做。尼克举了个例子，比如，他会花钱去拜访一个好朋友，但是不会花钱去买一辆好车，因为，“我会在临终前希望看到我的朋友，但是汽车？一点不重要。”
以上就是一位分析师给出的，关于什么时候应该花钱换时间的两个建议。
把时间当作朋友
方法：时间管理最重要的3个要素
日本经济学家野口悠纪雄，曾研究过很多时间管理方面的书籍和方法，他发现，时间管理最重要的3个要素是计划安排、避免浪费时间、增加可利用的时间。他在《把碎片化时间用起来》一书中，分享了几个实践这些要素的有效方法。微信公众号“谷声熊”介绍了书中的部分内容。
第一，有效利用间隙时间。
对于短暂的间隙，也许有的人不会重视。对此，野口悠纪雄认为，“嘲笑15分钟的人，也许会陷入为15分钟而哭的境地”。野口悠纪雄会利用上下班的通勤时间，用手机播放软件学习英语，他还会事先在大脑里装满问题和相关信息，这样无论在多么拥挤的交通工具上，都能完成思考。
第二，把一天变成24小时以上。
人们可以使用一些技巧，提升时间的使用效率。野口悠纪雄分享的一个技巧是“买时间”，比如出差时，可以多花点钱坐软卧，然后利用坐车的时间做些事情，即便在车上什么也做不了，只是帮你消除了疲劳，这样到达后就能有效利用接下来的时间，不用再花时间缓解疲劳，“如果时间价值比较高，就值得为此花费金钱”。另外，也可以“分享”他人的时间，最有效的方法就是请教他人。
第三，“拙速”原则。
做事情的时候，很多人都想先一心一意地完成最重要的事。对此，野口悠纪雄的看法是，无论什么工作，每天总有一些紧急的工作需要先完成，他认为用“拙速”原则，去处理一般的日常工作，能节省出更多的时间。这个原则指的是，不追求质量地快速完成，有时间的话，再来进一步完善。这就像考试中，要先完成所有题目，有剩余时间了，再去反复验算。
以上，就是经济学家野口悠纪雄分享的时间管理方法，供你参考。
时间管理：如何兼顾职场和家庭
有了孩子之后，很多人都觉得难以兼顾职场和家庭。Hulu全球副总裁诸葛越在得到精品课《如何培养面对未来的孩子》中，分享了她的时间管理原则，有3个要点：
首先，要事第一，抓住重点。
你要承认现实，人不可能什么事都做好，抓住重点就好。在这个基础上，想一想，什么是对你最重要的三件事，并且把它们排出顺序。比如孩子很重要，工作也很重要，但是孩子大于工作。还有健康也很重要，那么它可能排在第三位。这三个就是对你最重要的三件事，其他的事就都是次要的。在想好最重要的三件事之后，在做很多决定的时候就可以不纠结了。这个原则，主要目的是解决冲突。
其次，大胆放弃，简化生活。
老觉得时间不够用的人，你试试仔细记录一下一周的每一天、每个小时你都在干一些什么。只要做这个记录，你就会发现，这当中有很多浪费掉的时间。
放弃的意思，是指放弃一整类事而不是一两件。整体地放弃一类事情，比如对比价格买打折商品或者看电视剧，这样，你就不需要在大量具体问题上纠结做判断。你也不需要担心，如果不看电视剧我是不是就跟别人没话说了呀？想想第一条，你排了优先级，剩下不在优先级里边的，其实是可以放掉的。
第三、找到方法，优化方案。
生活中有一些事情必须得花时间做，但你可以找到方法，进行优化，然后不断执行这个方法。比如对女性而言，花一个小时化妆可能能达到90分，但是花10分钟把粉底、眉毛、口红化了，其实就有了80分。那你可以对自己说，我就接受这个80分的我，每天只花10分钟就好了。那些不想砍掉、不能砍掉的事，就要想办法优化方案，缩短时间。
诸葛越的时间管理原则，主要原则是抓住几件最重要的事，勇敢放弃一类事，然后简化、优化一些不得不做的事，无论对于职场父母还是单身人士都十分适用。
时间管理的七句话
作者： 阮一峰
日期： 2016年5月13日
昨天，我做了一个小分享，关于时间管理。
0.
下面七句话，我希望自己能做到、但都没做到。
1.
“进程切换非常昂贵，避免多任务，保持单进程。”
不要同时做多件事，结果可能都没做好，还拖长了工作时间。
上图是多任务状态和单进程状态的对比，可以看到，多任务状态会花费更多的时间。
2.
“研究表明，集中注意力、高效工作，每天最多4小时。”
一个人能够集中注意力的时间，是有限的。一般来说，高效工作只能持续四个小时，其余时间就都是低效工作了。
上图左侧是大多数人每天的时间分配，如果你能保证4个小时都高效工作，那么完全可以变成右侧的时间分配。
3.
“划分任务的优先级，不要把’急切’当作’重要’。”
你的时间有限，不可能做所有事。最重要的事，应该首先做。（推荐阅读《什么是重要的事情？》）
一个有用的技巧是，将所有任务按照”重要性”和”紧急性”两个维度，分成四个象限。第一象限优先级最高，第四象限最低。
4.
“起床后，不要查看邮件和微信。”
早晨精力最充沛，消耗在邮件和微信就太可惜了，应该用来做更重要的事。而且，邮件代表对别人优先级高，不等于对你优先级高。你的时间到底属于谁？你自己，还是某个给你写信的人？（推荐阅读《为什么起床后不能收邮件？》）
5.
“避免开会，因为人类已知的最浪费时间的事情，就是开会。”
越大的公司，越无法避免开会。但至少不要参加与你无关的会。站着开会，也许是一个缩短会议时间的好办法。
6.
“早晨4点起床，到了中午，你就完成了一天的任务。”
早晨4点起床开始工作，你会发现每天的时间多出了好多。有个日本人写了一本书《四点起床》，就是讲这个观点。
7.
“你没空时不会做的事情，有空了也不会做。”
世上并没有拖延症，只是不想做而已。如果可能，应该尽早放弃你没有意愿去做的那些事。而那些没有时间也会去做的事，才是你应该全力以赴的人生方向。
（完）
观点：时间线越来越像竞技跑道
著名时装设计师王汁拥有个人同名品牌Uma Wang，她曾被《福布斯》杂志选入过中国时装设计师榜单，理由有两条：她是第一批做出国际品牌的中国设计师之一；她在2013年就跻身米兰时装周的官方日程，此前从未有过其他中国面孔。文化平台Lens介绍了王汁对设计和时间的看法。
如今46岁的王汁，在40岁时才出名。以前国内原创设计氛围还不好的时候，她就在大公司工作，积累资源和经验，后来在中央圣马丁学院进修，之后开始创业，在几家买手店出售产品。成名后，有人建议她赶紧扩张，把生意铺满到全国各地。王汁也曾动摇过，但一位意大利先锋设计师的生活节奏让她平静下来。
王汁到那位设计师的乡下别墅作客，设计师仔仔细细地把石榴果肉一粒一粒拆出来，拆了40多分钟，招呼客人来吃。王汁说自己当时被震住了，“在生活中，我们习惯了粗暴地把大块石榴肉扒下来，往嘴里里一塞。花40分钟拆石榴看起来似乎是顽冥不化的，
时间线在大家眼里越来越像竞技跑道。但如果我们从赛跑上退出来，自己来定义时间呢？让一切慢下来，那些横向的、历史的、空间的故事才慢慢得以被纳融。”
王汁的设计中没有流行趋势，她每一季的设计都会先从面料开始，每一季的服装中独家开发的新面料占到90%。王汁总是泡在工厂里，和工人们一起看生产、做实验，用树皮制作面料，用造纸的方法沉淀布；观察布料的表面质感、不同缩水率和水洗效果。最后，布料的色彩总是会被压得更暗更灰，这就是让她着迷的一种被时间打磨的色彩。
方法：如何利用好碎片化时间
如何利用好碎片化时间，是很多人想要解决的问题。《快公司》杂志的一篇文章，介绍了5种生活中常见的零碎时间，以及防止这些时间被浪费的方法。
第一，等待会议开始前。短期的解决方法是，每天为自己规划一个可以分批次、分时段完成的工作，比如整理桌面和新闻资讯网站，或者分解完成每天行走一万步的目标。长期的解决方法是，如果你是会议发起者，或者参会人数少，就选择自己适合的时间开始会议，不用长时间等待。另外，也可以向他人建议在下午开会，这样即使会议时间延迟、也不会影响到一天中最高效的工作时间。
第二，在工作中受到干扰而分心。这时你需要花一点时间才能重新回到专注状态，人们习惯在这段时间里查邮件、浏览网站，其实可以直接回头开始工作，找回专注。另外，也可以提前上班，在同事还没来的时候处理那些需要你专心完成的工作。
第三，堵车。堵车的时间可以用来听对自己有帮助的广播和音频，或者为某个演讲做好准备。长期的解决方案是减少开车出门的频率，或是提早及延迟上班时间，避开拥堵路段。
第四，每天出门前的准备时间。短期的解决方法是，把每个你可能会需要的东西放在门边，像是钥匙、鞋子、伞、背包等。如果你出门前总要花很多时间，某种程度上会反映出你的个性过于优柔寡断，比如不知道周末该去哪儿。这时你应该提前做好规划，周末时就直接行动。
第五，打开电视或视频后坐在沙发上不想动。电视一旦打开后就很难关上，尤其当你在追某部剧时。文章建议，可以试着连续几个晚上什么视频都别看，阅读或与家人聊天，专注于当下的人生。