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Goal

人生就是一场旅行

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目标感强的人也有三个关键词:目标、方法、行动。目标感差的人有三个关键词:感受、评价、是非

关于成为一个有目标感的人的清单

  1. 所谓“目标感”,就是在意识上知道自己真正想要的是什么,并在行动上心无旁骛、朝它靠拢。

  2. 目标感很强的人,在日常交往中往往不太受欢迎,因为会让周围的人产生压力。但是没关系,你的目标是赢,他们的目标是舒服。大家各走各路。

  3. 目标感并不等同于目的性,更不代表功利和势利。目标感,只是让你的行动有效。帮助他人、清理屋子、读一本闲书、组织一次聚会,都需要目标感。

  4. 目标感强的人,战术上也许会遇到一些挑战,但是会远离战略错误。

  5. 目标感差的人,本质上不是缺目标,而是无法排除情绪性感受对自己的影响。所以,目标感差的人有三个关键词:感受、评价、是非。想想你身边那些经常抱怨,且一事无成的人,你就知道他们的样子了。

  1. 目标感强的人也有三个关键词:目标、方法、行动。所以,目标感强的人,本质上不是有目标,而是永远处在两个状态——想办法、马上干。
  1. 有目标感的人,通常可以在竞争中碾压没有目标感的人,且和能力没有什么关系。所以,如果在某场竞争中,你能力不占优势,可以在目标感上多想办法。

  2. 培养目标感,要从思考的断舍离开始。把一件事情最终想要的结果穷尽罗列,然后做减法,剥离出最后仅剩的东西。比如,你经营一段婚姻,那目的到底是什么?是家庭和谐?还是奋斗共同体?还是你自己有安全感?目标一变,方法和行动全变。你不可能什么都要。

  3. 只围绕一个单纯目标做努力,把所有精力和资源押到一个点上。死磕一处,单点突破。曾国藩的说法是:“结硬寨,打呆仗。”

  4. 一个过于复杂的关系/交易/结构/体系/模式,通常都是错误的。相信简单的力量。

  5. 永远不要想“一鱼多吃”的模型。不同的事,就要做不同的功课、想不同的办法。一份努力,发挥两种用处,这种事客观上存在,但是可遇不可求,更不可事先经营。

  6. 遇到两难选择,通常都是因为有别的目标混进来了。先停下来反思一下是不是偏离了单纯目标,自己想要的太多。

  7. 目标感和协作关系,要分清主次。最常见的目标偏移,是为了维护现有协作关系而模糊了目标。比如,因为喜欢现在团队的氛围,而放弃更好的发展机会。这并没有错,但是你丢了目标感。

  8. 达成大目标,首要是能拆成小目标。Facebook的老板扎克伯格是个中高手。他从2009年开始,每年都公布自己的新年计划,这些计划也年年全部实现。如果有兴趣,你可以去了解下。

  9. 反过来,小目标也可以堆积成大目标。通用电气总裁韦尔奇提出过一个“子弹头火车思维”的概念:做事不能光考虑可见的具体目标,更要有那种现在根本无法清晰表述的长远目标,不管怎么说,先定下来,往这个方向尝试。

  10. 一个有目标感的人,不会所有时候都讲目标感。想有的时候,就能有,这就够了。

新的一年,如何有效制定新年计划

新年伊始,是否已经自信满满,做好了新一年的计划?但什么样的计划才真正有效?要如何制定计划才能真正让自己获得提升?

「得到」专栏作者马徐骏解读了《福布斯》杂志关于制定新年计划的文章,创作了这份清单。带你制定一个有愿景又可执行的新年计划,新的一年实现自我跃升。

  1. 一个科学的计划,无外乎两个要点:一,有愿景;二,可执行。大部分计划失败,都是因为没有做到上面两点:要么不是自己真正想要的而无法坚持;要么因为异想天开,缺乏抓手而难以执行。

  2. 制定新一年的计划时,先想象出一个充满画面感的蓝图。你可以问问自己:在一年后,我想要做什么样的工作?和谁一起合作?每天的生活是怎么样的……将画面记录下来,越清晰、越具体越好,然后从中做出选择。

  3. 在众多想象的蓝图中,如何判断哪个是自己真正想要的?方法很简单:写下你想要实现这个目标的原因,越多越好。然后审视这些原因,如果目标达成,自己的需求会获得真正的满足吗?如果可以,那这就是个好目标。如果不能,这个目标就一定有问题。

  4. 认真问自己,实现这个目标是对自己很重要,还是出于其他原因。如果这个目标不是自己真心渴望,而是源于别人的期待,比如“朋友告诉我要这样”“xx觉得我这样会更好”,完成动力会比较弱,就不算是个好目标。

  5. 尽可能使目标具体。比如,“变得成功”就不够具体,因此难以执行;“一年内写出十篇10w+的文章”就很具体,而且可衡量。同理,相比“我要减肥”,“半年之内瘦十斤”会是一个更好的目标。

  6. 达到挑战性和可行性之间的平衡。只有具有一定的挑战性,才能让自己走出舒适区,带来成长;但如果难度过高,缺乏实现的可能,也容易让人自暴自弃。最好的目标一定是“跳一跳,够得着”。

  7. 好的计划一定是可衡量,能做到即时反馈的。比如,体重秤上的数字能反应减肥的进度,Keep上的锻炼记录代表自己的健身成果。这些都会保证你把目标真正落实,而不至于执行的过程中缺乏参照物。

  8. 将大的计划拆碎,把长期的目标拆解成短期的目标,设置截止日期,一点一点地去推进。以一个六个月为期的大目标来说,你可以将它拆解成每月、每周、每天要达成的小目标,然后在每个时间节点监督自己执行。

  9. 计划制定之后,不妨将它公示于众。发布到朋友圈,或者请好朋友监督都可以。用罗胖的话来说,人都是不靠谱的,所以要用这种方式逼迫自己变得靠谱。

  10. 定期盘点计划的执行进度和完成情况,然后根据具体的情况分析——是因为自己没有执行好,还是计划制定得不符合实际?然后根据实际情况,调整方法或目标。

  11. 在计划执行过程中,一定要警惕“去他思维”。最典型的就是在减肥中,没忍住吃了一个冰淇淋,然后“去他的,今天先不减了,下周再说吧”,于是又吃了火锅,结果前功尽弃。其实最重要的,不是要百分百实现目标,而是保证自己每天都在向前,都有新的进步。

  12. 让制定计划成为你的好习惯。比尔·盖茨曾说过:“人们总是高估自己一年内能够取得的成绩,却低估了自己十年后能够获得的成就。”那些贬低计划重要性的人,永远不知道自己为此失去了什么。

扎克伯格的2018年度目标

Facebook CEO马克·扎克伯格每年都会在自己的Facebook主页上公布自己的年度挑战目标,今年也不例外。他在美国时间1月4日公布了自己的2018年度挑战。

在自己Facebook发表的帖子中,扎克伯格说,他是从2009年开始设定年度个人挑战目标的。当时是2008金融危机后的第一年,公司还没有盈利,需要找到一个可行的商业模式。他每天都系上领带提醒自己这个挑战。对于一个习惯于穿短袖和拖鞋的极客CEO而言,每天系领带的确算是一个挑战。

此后,他制定过的挑战包括:读25本书、学习中文、跑365公里、给自己的家搭建人工智能平台、游历美国的每一个州、吃自己亲手宰杀的肉类等。

扎克伯格说,他感觉2018年和2009年很类似,“这个世界让人感觉焦虑和分裂,Facebook还有很多事情要做,无论是保护我们的社区免遭伤害,或是确保让用户花在Facebook上的时间都很值。”他把这个宏大的命题作为自己2018年的个人挑战,也就是防止Facbook被当成错误的工具滥用。扎克伯格说,这个问题涉及到很多方面,比如历史、文明、政治哲学、媒体、政府和技术,他希望能够召集一群专家一起来讨论和解决问题。

他举了一个例子,“集权化与去集权化”。他称之为当年科技界最有趣的问题之一。过去,人们普遍相信新技术是一种去集权化的力量。但是现在,随着少数大科技公司的崛起,以及政府利用科技手段监控普通人,很多人开始相信科技正在集中权力而不是分散权力。但是与此同时,又有一些新的去集权化的技术出现,比如加密技术和加密货币,但是这些技术又很容易失控。扎克伯格说:“我对深入研究这些技术,理解其积极和消极的一面,并将其很好地运用到我们的服务中去很感兴趣。”

总之,扎克伯格为自己设定的2018年度挑战是:防止Facebook这个强大的互联网平台被滥用。在过去的一年,这个平台因为假新闻、加剧信息传播的茧房效应等而备受争议。

“为了实现伟大的目标,我们必须做两件事:制定计划,然后给自己相对紧迫的时间。”

IPCreator:高频刚需

接纳自己,欣赏自己,升级自己

请空心
负轻装
迈开腿

深圳的山、海、图书馆
香港的街、物、电影


没钱
没时间

都不是真正的理由

目标刻在石头上,方法刻在沙滩上
譬如:健康线、智识线、专业线、人脉线、价值线
阅读思考、旅行交流、交友分享、沟通交流、创新…
什么样的方式?怎样的表达…Why–>What–>How

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A goal without a plan is just a wish.
We make habits first, then habits make Us.
Gump's Insistence is necessary for Success.
Success is getting closer and closer.
Compare with yourself.
A little further every day.
Focus your Goal.
Think deeply and Independently.
Look before you leap.

找回自我–>自我成长–>和自己比–>过属于自己的一生

以前错过了多少次让自己Reborn的机会,这一次,绝不放过
真正的忘记/放下并非不再想起,而是偶尔想起心中却不再有涟漪。

美好的事物(书、音乐、电影、美食、旅行等),能打动人的心,带来前所未有的美好体验;
有价值的事物(阅读、交流等),能引发人的思考,进而触发主动行为,甚至养成好习惯,最后造成思维方式、行为习惯乃至命运的不同。

首先,要有明确的目标(先小后大,先易后难,目标刻在石头上)
其次,清晰可行的计划(弹性,计划写在沙滩上)
最后,坚定不移的执行(刻意练习,即时反馈,循序渐进)

专业:概念–>联系–>原理–>应用–>体系–>创新

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少而精,真正地尝到甜头,想停都停不下来
简单实用,练出自己的心得,简洁美
兴趣是最好的老师,先了解、再理解,最后喜欢
学之者不如好之者,好之者不如乐之者
学会让重要的事情变得有趣。

失去目标——斗志的迷失

失败是不需要计划的,而成功则需要一个周密的计划并一步一步地去实践它。古今中外,大凡事业有所成就者都具备两点:一个是自己有着清晰的事业目标; 二是朝着目标不停的奋斗。没有目标的人就像一艘盲目航行的船一样,对它来说任何方向的风都是逆风;而如果一个人有了目标,并且坚定地朝着目标前进,那么整个世界都会为它让路。因此想要成功,就得从一点一滴做起,给自己制定一个明确的、长期的、具体的目标,充分利用好时间,带着目标上路,就会到达目的地。

关于成为一个有目标感的人的清单

  1. 所谓“目标感”,就是在意识上知道自己真正想要的是什么,并在行动上心无旁骛、朝它靠拢。

  2. 目标感很强的人,在日常交往中往往不太受欢迎,因为会让周围的人产生压力。但是没关系,你的目标是赢,他们的目标是舒服。大家各走各路。

  3. 目标感并不等同于目的性,更不代表功利和势利。目标感,只是让你的行动有效。帮助他人、清理屋子、读一本闲书、组织一次聚会,都需要目标感。

  4. 目标感强的人,战术上也许会遇到一些挑战,但是会远离战略错误。

  5. 目标感差的人,本质上不是缺目标,而是无法排除情绪性感受对自己的影响。所以,目标感差的人有三个关键词:感受、评价、是非。想想你身边那些经常抱怨,且一事无成的人,你就知道他们的样子了。

  6. 目标感强的人也有三个关键词:目标、方法、行动。所以,目标感强的人,本质上不是有目标,而是永远处在两个状态——想办法、马上干

  7. 有目标感的人,通常可以在竞争中碾压没有目标感的人,且和能力没有什么关系。所以,如果在某场竞争中,你能力不占优势,可以在目标感上多想办法。

  8. 培养目标感,要从思考的断舍离开始。把一件事情最终想要的结果穷尽罗列,然后做减法,剥离出最后仅剩的东西。比如,你经营一段婚姻,那目的到底是什么?是家庭和谐?还是奋斗共同体?还是你自己有安全感?目标一变,方法和行动全变。你不可能什么都要。

  9. 只围绕一个单纯目标做努力,把所有精力和资源押到一个点上。死磕一处,单点突破。曾国藩的说法是:“结硬寨,打呆仗。”

  10. 一个过于复杂的关系/交易/结构/体系/模式,通常都是错误的。相信简单的力量。

  11. 永远不要想“一鱼多吃”的模型。不同的事,就要做不同的功课、想不同的办法。一份努力,发挥两种用处,这种事客观上存在,但是可遇不可求,更不可事先经营。

  12. 遇到两难选择,通常都是因为有别的目标混进来了。先停下来反思一下是不是偏离了单纯目标,自己想要的太多。

  13. 目标感和协作关系,要分清主次。最常见的目标偏移,是为了维护现有协作关系而模糊了目标。比如,因为喜欢现在团队的氛围,而放弃更好的发展机会。这并没有错,但是你丢了目标感。

  14. 达成大目标,首要是能拆成小目标。Facebook的老板扎克伯格是个中高手。他从2009年开始,每年都公布自己的新年计划,这些计划也年年全部实现。如果有兴趣,你可以去了解下。

  15. 反过来,小目标也可以堆积成大目标。通用电气总裁韦尔奇提出过一个“子弹头火车思维”的概念:做事不能光考虑可见的具体目标,更要有那种现在根本无法清晰表述的长远目标,不管怎么说,先定下来,往这个方向尝试。

  16. 一个有目标感的人,不会所有时候都讲目标感。想有的时候,就能有,这就够了。

方法:如何用“标杆管理”实现目标

在管理学上有个概念,叫做“标杆管理”,意思是说,以最强大的竞争者,或者行业里公认的领导者作为标准,通过对比各种指标,持续不断地检讨、改善自己的产品、服务和做法,由此实现提升企业业绩的目标。清华大学经济管理学院教授宁向东,在得到订阅专栏“宁向东的清华管理学课”里说,

标杆管理有两个非常关键问题,分别是“和谁对”以及“对什么”。

宁向东介绍了自己在这方面的三个心得,它们依次是方向、成功要素和指标。这三个心得不仅可以回答标杆管理的两个关键问题,并且对我们实现个人目标也有帮助。

首先是“方向”。宁向东说,你一定要知道自己究竟要朝向哪个方向,这一点非常重要。宁向东高中时有个同学,学习成绩一般,但体育很好。不过,这位同学的父亲却让他和宁向东对标,想让他考一个理工科大学。但是这位同学知道,如果考理工科大学,搞不好会考不上。所以,他一上高中就自己决定报考体育学院。因为他知道,以他的学习成绩和运动成绩,报考体育系,可以考到这个领域里非常好的一所大学。这就是方向。

第二是“成功要素”。方向确定了之后,你就要分析,想要达到目标的关键要素是什么,也就是说,必须在哪些方面达到基本要求才有可能成功。还是拿宁向东的同学来说,他要考虑的就是,要专攻哪一个体育项目,在中学生运动会上取得怎样的成绩,体育的专业课考试要达到怎样的要求,文化课考试取得怎样的成绩,等等。

第三就是在明确这些成功要素之后,还要再进一步细化到指标,通过具体的指标来衡量自己是不是在走向成功。比如,宁向东的同学给自己的规定的目标,是要参加省级的少年运动会,并且要取得前三名的成绩。为了实现这个目标,他每天早上都和一位省冠军一起出早操。在体育成绩上,他也在不同领域找不同的人对标,比如跳远的时候,就和学校里跳得最远的人比。最后,宁向东的这位同学如愿考上了体育学院。

以上就是宁向东有关“标杆管理”的三个心得,希望对你有启发。

Life’s Goal

从现在开始就想明白,我们人生的目标是什么?这点越早明白越好:享受人生的每一天,每天健康快乐地陪伴家人一起成长,多产生正能量,尽力而为又量力而行,问心无愧又不强求。

从现在开始就想明白,后代到底需要什么?我们应该给后代留下什么?这点越早明白越好:身心健康、见识思考、独立开心。How,父母先做出榜样,其它的水到渠成。

正常平凡人的幸福生活

  1. 身体素质(睡眠、运动、饮食、心态、坐享、精力)
  2. 心理健康(好习惯、习得性乐观)
  3. 性格心态(情绪认知、观念升级、排解方式、知足常乐、感恩长存)
  4. 家庭幸福(和睦、健康、希望、幸福)
  5. 专业知识(概念、原理、经验、体系、预知)
  6. 社会交往(平等、尊重、思想、主见)
  7. 生活情趣(吃美食、观美景、读好书、听好歌)

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践行

2017.9.1日

语言方面,泡脑子和耳朵,练嘴巴,每天坚持刻意练习
工具:得到、英语流利说、有道精品课、金山词霸原著

2017.9.7日

每个人都生活在自己的井底,都有一座自己的肖申克
每个人都生活在一个属于自己的物质和精神金字塔中,现在努力,是为了更高的跃迁,以见识和体验更多更好的美

没有当初的名利舍弃,哪有现在的精神跃迁?
没有每日的持续精进,哪有现在的自知自胜?

元认知,第三人视角,批判性思维,概念/见识/观念升级
尝到了生命的甜头,并对比以前的痛苦,我知道自己再也回不到以前了,这就是自我觉醒

苛求自己,变成了自我接纳
苛求完美,变成了尽力随缘
强求一致,变成了求同存异
自我责备,变成了自我接纳,自我点赞
自我束缚,变成了自我成长
单维思维,变成了合作多赢
依附外求,变成了成长自求
随波逐流,变成了人生主人
单纯冲动,变成了成熟理性
肤浅片面,变成了寻根究底
压抑无趣,变成了解放有趣
低级审美,变成了高级趣味

不再怀念过去,即便受到刺激,或者偶尔想起,心中不再有涟漪;
不再惧怕将来,在正确的道路上持续精进,形成更多正向循环回路,逐步跃迁到更高人生层次;
学会活在现在,每过一天,朝自己的梦想又迈进一步,开心一天又赚一天,而不是非要等到实现某个目标才开始享受人生,尽力随缘,知足常乐。

2017.9.17日

不要说为了这个,为了那个,其实每个人都是为了自己,这是对的也是正常的;
先保护好自己,过好自己的生活,再谈其它

真正的家人支撑:陪伴+倾听+鼓励+成长

一、 Sleep

(能睡好了,Goal 目标8小时)
Total Time >=7 hours
Deep Sleep >=2 hours

Plan
【主线,刻意练习】晚上11:00~早上7:00 中午13:00~14:00
【辅助,增强兴趣】用好习惯替代坏习惯、运动、音乐、聚焦当下,床上是睡觉的地方
【禁忌,雷区】咖啡、茶、兴奋
【结果,持续反馈】随意控制自己大脑休眠与否,一觉睡到天亮,保质保量

Supported Skills

Best Practice of Meditation
Lucky Number 63
周期数可以从3个到6个,时长从5分钟增加到10分钟

二、Keep Fit

(体型标准了,Goal 目标65公斤)
Steps per day >=6000 steps
Times per Week in gym>=2 times
Times per Day in Home >=3 times

Essential Technique

Prior to physical exercise

Treadmill –> Walk
Pull up the body
缓慢节奏,配合呼吸

【主线,刻意练习】健身房
【辅助,增强兴趣】早中晚的滚球、挺腰,压球,拉升…,随时随地,Bear Grills、户外公园、爬山,大沙河、莲花山
【禁忌,雷区】三天打鱼两天晒网,暴饮暴食
【结果,持续反馈】胃口更香,身体更棒,腰肩更舒服,体态更好

三、Energy

(精力充沛了,Goal 目标4小时)
Efficient Time per Day >=4 hours
1小时休息5分钟,细水长流,钟摆式节奏,而非直线型消耗

【主线,刻意练习】把握好时间段,譬如上午的9:30~11:30,下午的14:30~16:30,晚上的19:30~21:30
【辅助,增强兴趣】利用大脑工作原理切换不同的使用区域、坐享放松、拉升/滚球运动,正常健康的方式才能持续长久
【禁忌,雷区】猛干一天,休息多天,要细水长流,稳定是职业习惯更是职业素养
【结果,持续反馈】从无精打采到精力充沛,从抵制社交到正常交往

四、Emotion

(情绪稳定了,Goal 目标情绪复原时间2分钟)
三思而后行,谋定而后动

【主线,刻意练习】Albert Ellis
识别,归因,反应
ABC Adversity –> Belief –> Consequence
【辅助,增强兴趣】得到系列之李笑来、吴军、古典等
【禁忌,雷区】贪多搞得精神疲惫,求完美搞得无积极反馈,观念误区陷入旧负面思维模式(内耗–>缺失精力–>思维及行动偏差)
【结果,持续反馈】自己及家人的幸福指数,从外求到内求,从他求到己求,从习得性无助到习得性乐观

【八种排解方式】
1、休息+坐享
2、户外+运动
3、家庭支持系统(倾听、鼓励)
4、阅读哲学和历史
5、音乐(轻音乐、催眠曲)
6、电影/电视(幽默、放松)
7、日记+思考(自身,正向)
8、朋友圈(正能量)

五、English

(语感越来越好,能体验到英语的威力和魅力了,Goal 目标 能随意运用)

【主线,刻意练习】透析法、口语、单词
【辅助,增强兴趣】Youtube、Technique、Github
【禁忌,雷区】没有成为刚需地去用,如同传统的应试教育,为了学而学,为了记而记,结果学了忘,忘了学,浪费精力和资源。
【结果,持续反馈】阅读、博客、美剧

古典《你的生命有什么可能》

我们审视一下为什么很多人“想学好英语”,却永远没有真的成行。第一是因为他们并没有真正被刺激到,“学好英语”顶多只是一个“我应该学好”或者“我渴望好一点”的概念,而不是一个真实的、浸泡式的体验,一个清晰的、可见的愿景。所以一旦刺激消失,他们就该干什么干什么去了。第二是因为他们没有及时地研究关于英语学习的各种观点和理论,找到自己想要付诸行动的。今天听听美剧,后天学学语法,不成系统,也无法进步。第三点最关键——他们有些学了也没用武之地,没有价值的兑换。有些目标订得太高,如“一年之内学好英语”,但是什么叫学好?多好才叫好?这样的目标即使你背过整本新概念4也没法儿达到。所以,他们的兴趣无法持续长大。反观很多不会英语却被丢到英语环境里的人,他们为什么都能迅速学会一口让自己生存下去的英语?因为第一他们有被刺激的环境,第二有足够多的学习资料和机会,第三是他们的英语能马上兑换出价值。而且作为初学者,国外其实有比国内更宽容的环境,他们也不害怕讲错。集齐感官、知识和价值兑换机制这三种维生素,每个人都能养好自己的一个兴趣!

六、Thinking

(能清晰地思考了,有自己的主见了,Goal 目标 形成自己的思考和创新体系)

开始有了自己的人生、生活,想法,行动和坚持
和以前感觉是两个世界的人

【主线,刻意练习】大脑原理、逻辑思考、创新思维
【辅助,增强兴趣】头脑风暴、专利创新、得到系列
【禁忌,雷区】学而不思则罔,思而不学则殆,不践行
【结果,持续反馈】观念升级,层次眼界得到极大扩展

无条件接受自己
无条件接受他人
无条件接受世界

专注于自己的成长,每天进一步一点点
只和自己对比

元认知、独立思考给自己打开了重新认识自己、人生、事业的大门,抓住了本质,找到了目标,
想到了方法,还能坚持,自此,自己的人生将步入一个崭新的阶段。思考问题更全面更深入,行动也更有效和能坚持。彻底消化并放下了过去,实现真正意义上的重生。

信息很多,思考太少
目标很多,行动太少
世界很大,眼界太小(譬如,总是关注过往、职场等)

先让自己变得更健康、更快乐
让自己活得更明白
再让自己变得越来越有价值
生命就是一场旅行,让自己和家人享受健康、快乐和幸福
人生苦短,开心就好,想做就做,不纠结不后悔

锁头与钥匙、观念升级、眼界开阔

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依附表现类型(紧张)-->独立成长类型(松弛)
归外外求强求-->归内内求随缘
对过去的纠结(无助、抱怨、愤怒)-->对现在的重视(乐观、感恩、平和)
对成功的关注-->对成长的重视
对名利的关注-->对价值的重视
对目标的关注-->对过程的重视
对机会的关注-->对能力的重视

克服悲伤情绪最有效的办法是“三个P”理论,提出者是心理学家马丁·塞利格曼。当逆境来临,我们首先都要克服心理上的三个P:Personalization(自责)、Permannence(永久化)、Pervasiveness(普遍化)。

面对重创不要自责。打击总能让我们不由自主地把问题归咎于自己,但事实是,事情发生在你身上并不意味着事情因你而发生。

告诉自己悲伤不是永久的。人们常常高估生活打击对自己情绪负面影响的持续时间。人人都有一个“心理免疫系统”,平复悲伤就是这个系统的作用之一。所以,悲伤通常会随着时间慢慢减弱,而且小孩恢复得更快。

提醒自己遭受的并不是全方位的打击。人们总认为遭受的打击是全方位的,但事情原本还有更糟糕的可能,但其并未发生——再大的不幸,也可能是不幸中的万幸。

面对自己的错误给自己造成的打击,要学会“自我同情”,就像是同情一位朋友那样,同情自己。客观中立地看待自己,不要完全纵容,也不要一棍子打死,而是分析错误、解决问题。不要“自我放纵”,根本不在乎自己犯下的错误,也不要陷入“自我怜悯”,认为自己就是不行。

四大杀手:马上、永远、完美、有用
【存在即合理】

从马上到慢慢
从永远到暂时
从完美到尽力
从有用到有趣

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六、Android/Java学习

(打通理论与实践的通道,能开发安卓应用了,Goal 目标 独立开发一款安卓应用)

【主线,刻意练习】张孝祥、郭霖
【辅助,增强兴趣】Github、设计模式、CSDN、英语、谷歌
【禁忌,雷区】不动手实践
【结果,持续反馈】SmartUI、UiLite

七、IPR Examination

(基础扎实了,Goal 目标通过代理人考试)
Video Teaching >=4 hours
先快速过一遍,有一个整体印象
熬过正确的难受阶段
学习,积累,应用

【主线,刻意练习】思博精品培训班课程及教程
【辅助,增强兴趣】行业趋势及案例分析,深层次解读,深圳书城
【禁忌,雷区】不聚焦,无计划,没坚持
【结果,持续反馈】复习、表达、思维

八、Technique

(基础扎实了,Goal 掌握技术原理)

Software

Hardware

Platform

IC Chip

九、AI

(基础扎实了,Goal 整合资源,寻求创新突破点)

User

Industry

Product

Technique

Innovation

十、Family

锁头与钥匙
钥匙永远在自己身上

Myself

fame and wealth

Kid

sense of security
exploration desire

Wife

sense of security

Mom

love from children

Sister

love from lover

怎样设定目标才能提高成功率

目标的力量
心理学研究表明,定义清晰的目标之所以能大大改善你的业绩,原因在于:

● 它能指引你的行动;

● 它能激励你在工作中投入更多精力;

● 它能让你更坚持,更有毅力;

● 它能激励你找到更有效的问题解决方案。

有一定难度的目标要比简单的目标更有意义,它更能激发你的潜能。在设定目标时,一定要选择那些“跳一跳才能够得着”的目标。它能将你带入“巅峰”状态,让你在工作中更加投入,让你的工作更有效率,更有成果。

当然,绝对不要盲目给自己设定过难的目标,那只会让你进入“痛苦”区域。一旦出现这种情况,我建议你给自己设定一些阶段性目标,帮助你最终实现终极目标。很多人在设定100天行动的目标,一上来就是建立一个高难度,很难执行的目标,比如:一天学习10小时、二个月减掉20斤、每天运动2小时、同时开始5个习惯等等。当你在行动开始之前,都没有类似的成功经验,只是偶尔才能做到,这时最好调整你的目标难度,从比较容易能踮起脚尖才能做的目标开始。

SMART策略
一个正确有效的目标应该具有SMART要素,如下:

具体(Specific):界定清晰;
可衡量(Measurable):应该有可衡量的结果,这样你才能很清楚自己的进度;
可以实现(Achievable):要有挑战性,但同时应该是可以实现的,比较符合实际的;
有诱惑力(Rewarding):能够让你有足够的动力,激发你足够的兴趣;
有时间规划(Timed):应当有截止日期,最好再有一些具体的时间节点。
写下来
写下来可以让你的目标更清晰。把写下来的目标贴在平时经常看到的地方——,贴在你家里床前或办公桌上最显眼的地方。

如果你想要实现某种物质目标,比如说一年跑步1000公里,或者去某个地方度假,不妨给自己设定个具体的截止日期。比如说“明年12月31日前,将跑步1000公里,每个月完成80公里,完成一次马拉松,这样的目标更明确和具体一些”。

如果你的目标是非物质性的,比如说“减肥”或“变得更自信”,你可以用现在进行时来描述自己,比如“我每天都在变得越来越自信”。记住,你的潜意识无法解读负面信息,所以一定要用正面的方式来描述,“只要停止吃巧克力,我就会变得越来越瘦”。

测试目标进度
要想取得成功,你必须确保自己从一开始就在朝着正确的方向前进,为此最好的办法就是不断测试自己的进度。

举个简单的例子,如果你想要粉刷家里墙壁,最好先买一小桶“试用装”油漆,找个不起眼的地方先试试看。这样你就更明白最终的效果,而且也很清楚究竟该怎么做。

如果你制定的是个长期目标,需要很长时间之后才能看到它的效果,那就一定要事先做好测试。

比如说,如果你在考虑选择一个职业或参加一个非常昂贵的课程,最好在做决定之前,在找些已经有经验的人聊聊,看看是否能承受以前没考虑过的缺点,或者找一些这方面的临时工干上1、2个月再做决定。

视觉化思考
你可以用视觉化思考来影响你的潜意识,帮你实现目标。

在大脑中想象你已经实现目标,尽量想象得具体、生动、清晰。许多专业运动员都已把视觉化想象当成自己训练的一部分。比如说泰格·伍兹就会在挥杆之前想象自己打出了完美的一杆。他曾经告诉记者,在大脑中利用想象进行练习,效果丝毫不输于实际训练。

任务越复杂,难度越大,你就越需要提前做好思考和规划,以确保任务能顺利开展。下面是一些关于制定行动计划的小建议,在此跟各位分享:

尽可能清楚地界定你的最终目标,记住前面说过的SMART原则;

你的任务究竟是什么类型:封闭式(只有一个或少数几个可能的解决方案),还是开放式(有各种可能的解决方案);

如果摆在你面前的是一个“开放式”任务(大多数任务都属于这种类型),尽量用吸引力指数或卡佛矩阵来筛选你的备选方案。画出答案树,制定出具体的步骤;

设定一个截止日期;

列出整个任务的所有要素和具体阶段。根据这些要素来画出时间线,给自己制定一个清晰的日程表;

有其他人跟你一起完成这任务吗?如果有,一定要明确他们各自的职责;

想好第一步该做什么,立刻动手吧!

人生墓志铭

42位名人简洁而不简单的墓志铭

墓志铭是一种悼念性的文体,更是人类历史悠久的文化表现形式。墓志铭包括志与铭两个部分。志是用散文记叙死者姓名、字号、籍贯、官级、功德事迹的。铭是用韵文概括志的全文,并对死者致以悼念、安慰、褒扬之情,是委婉抒情的。

墓志铭在写作上的要求是叙事概要,语言温和,文字简约。撰写墓志铭,有两大特点不可忽视,一是概括性,二是独创性。墓志铭因受墓碑空间的限制,篇幅不能冗长,再说简洁明了的文字,也便于读者阅读与记忆。

历史长河里墓志铭可谓是各呈异彩。墓碑下埋藏的大人物,墓志铭为他们在曾经生活的世上,留下了最后的印记。下面是一些部分名人的墓志铭:

1、玛丽莲·梦露的墓志铭:“37,22,35,R.I.P”。许多人闹不明白这是什么意思,最终这个谜由梦露研究会揭开,这三个数字是梦露的胸围、腰围和臀围的英寸数,缩写字母的意思是在此长眠。死者生前最大的嗜好是爱美,她用数字将自己十分钟爱的形体永久记录了下来。

2、普希金:“这儿安葬着普希金和他年轻的缪斯,爱情和懒惰,共同消磨了愉快的一生;他没有做过什么善事,可在心灵上,却实实在在是个好人。”

3、牛顿临终前曾说:“我只不过是在大海边捡贝壳的小孩”。然而,大异其趣的是,镌刻在这位英国大科学家的墓碑上的,却是:“死去的人们应该庆贺自己,因为人类产生了这样伟大的装饰品。”

4、曾经“捕捉”天上雷电的美国科学家富兰克林的墓碑上刻的却是:“印刷工富兰克林”。他至死不忘,并引以为自豪的,正是他青少年时代担任的印刷工。

5、有一个人,生前并不算名人,但死后,却因墓志铭而成名。名不见经传的“卑贱者”,美国人约翰·特里奥的墓碑,被他的相同国籍的作家纳撤尼尔·霍桑在“阴暗潮湿的一隅”发现。作家在看了刻在碑上的“凄凉的诗句”后,哀痛地说:“要想用更精练或者更感人的语言,来描述这个使人寒心的不幸的生死与埋葬的故事,不是容易的事”:可怜地生活,可怜地死去,可怜地掩埋,没有人哭泣。

6、聂耳是我国的著名作曲家,他的墓志铭引自法国诗人可拉托的诗句:“我的耳朵宛如贝壳,思念着大海的涛声。”

7、爱尔兰诗人叶慈的墓志铭是他去世前夕写的一首诗的最后十七个字:“对人生,对死亡,给予冷然之一瞥,骑士驰过。”

8、大作家海明威的墓志铭:“恕我不起来了!”

9、对任何一位画家的赞美,又有什么样的语言,能胜过出现在意大利画家拉斐尔的墓碑上的:“活着,大自然害怕他会胜过自己的工作;死了,它又害怕自己也会死亡。”

10、法国作家司汤达的墓志铭精炼:“米兰人亨利·贝尔安眠于此。他曾经生存、写作、恋爱。”

11、伏尔泰,这位《哲学通信》和史诗《亨利五世》的作者,顺理成章的在专门迎葬伟人的先贤祠里占了一“席”,并受到这样的赞美:“诗人、历史学家、哲学家,他拓展了人类精神,并且使之懂得它应当是自由的。”

12、古希腊“喜剧之父”阿里斯托芬的墓志铭出自哲学家柏拉图之手:“美乐女神要寻找一所不朽的宫殿,终于在阿里斯托芬的灵府发现。”

13、古希腊大数学家刁藩都的墓志铭:“过路人,这里埋葬着刁藩都的骨灰,下面的数字可以告诉你,他的一生有多长。他生命的六分之一是愉快的童年。在他生命的十二分之一,他的面颊上长了细细的胡须。如此,又过了一生的七分之一,他结了婚。婚后五年,他获得了第一个孩子,感到很幸福。可是命运给这个孩子在世界上的光辉灿烂的生命,只有他父亲的一半。自从儿子死后,他在深切的悲痛中活了四年,也结束了尘世的生涯。”

14、杰弗逊是和华盛顿、林肯齐名的美国三大伟人之一,美国的第三任总统。他的墓碑碑文是他自己写的:“美国《独立宣言》起草人、弗吉尼亚宗教自由法令的作者和弗吉尼亚大学之父。”

15、马克·吐温:“他观察着世态的变化,但讲述的却是人间的真理。”

16、法国文豪维克托·雨果,死后葬于他父母和妻子的坟墓中间:“希望我的坟墓和她一样,这样,死亡并不使人惊慌。就像是恢复过去的习惯,我的卧室又靠着她的睡房。”

17、马丁·路德·金的墓志铭:我自由了!感谢万能的主,我终于自由了!

18、阿凡提是一位精通伊斯兰教的神学家。他一生讲过无数生动的故事和笑话,在中亚、阿拉伯和中国广为流传。阿凡提博学睿智,为人正直,幽默乐观。1285年76岁的阿凡提逝世,他的墓前装着一扇大门,挂着许多把无法打开的锁,门边岩石上刻着他生前说过的一段话:大门关闭着,是为了我的朋友,大门打开着,是为了我的敌人。阿凡提不忘提醒珍重生命的朋友们好好活在世上;而钥匙和武器掌控在自己手中,战斗的大门一旦打开,自己将会成为敌人的掘墓人。这段碑文充满哲理和正义感,对比强烈,爱憎分明。

19、汉朝大将韩信的墓联为:“生死一知已;存亡两妇人。”

20、小仲马(1824——1895),法国作家,大仲马之子,以一部《茶花女》而成名。死后安葬在巴黎附近的蒙马尔特公墓中。无独有偶,陵墓上也刻着小仲马生前为自己写的墓志铭:吾寓于生,吾寓于死。吾固重生,尤重于死。生有时限,死无穷期。碑文颇似哲理诗,深奥玄虚,有点像中国的禅宗味道,透露出小仲马生前是认真思考过生与死这个人生的严肃课题的,“死无穷期”,死也是人类生命的另一种生,它昭示了小仲马的生死观。

21、宋教仁(1882——1913)近代民主革命家,参加发起成立中国同盟会,反对袁世凯专权。1913年3月20日晚,被袁世凯心腹赵秉均布下的凶手枪杀,年仅31岁,安葬于上海闸北公园。国民党元老于佑任先生为他的墓碑写下了简短有力的四言铭文:先生之死,天下惜之,先生之行,天下知之,吾又何记。为直笔乎?直笔人戮;为曲笔乎?曲笔天诛。呜呼!九原之泪,天下之血;老友之笔,贼人之铁。勒之空已,斯之良史;铭诸心肝,质之天地。于先生的笔端,字字血,行行泪,既饱含着对宋教仁革命义举的深挚讴歌,同时它又是一篇声讨袁贼诅骂时局的战斗檄文。读罢,为之动容,且令人悲愤。

22、萧伯纳(1856——1950),爱尔兰作家,著作等身,在英国文坛具有举足轻重的地位,荣获诺贝尔文学奖。萧伯纳生性机智,常有精警的妙论,艺术上尤擅幽默和讥讽。1950年94岁的萧伯纳辞世。生前,他曾为自己写下了墓志铭:我早就知道无论我活多久,这种事情是一定会发生的。碑文十分俏皮诙谐,生动地表现了视死如归的乐观旷达的生命哲学,一代幽默大师“临终”也不忘给死神“幽”一“默”,透过淡然的文字,人们分明看到萧伯纳含笑九泉的神态,这其实也是热爱人生的真实写照。

23、康德(1724—1804),德国著名哲学家。在他的墓碑上写着两句话:“位于我上者,群星之天空;存于我心者,道德之法则。”

24、莎士比亚的墓志铭,据说是他自己撰写的:“看在耶稣的份上,好朋友,切莫挖掘这黄土下的灵柩;让我安息者将得到上帝祝福,迁我尸骨者将受亡灵诅咒。”

25、鲁迅的墓志铭:“于浩歌狂热之际中寒;于天上看见深渊。于一切眼中看见无所有;于无所希望中得救。……有一游魂,化为长蛇,口有毒牙。不以啮人,自啮其身,终以陨颠。……”

26、英国诗人雪莱的墓志铭是莎士比亚《暴风雪》中的诗句:“他并没有消失什么,不过感受了一次海水的变幻,成了富丽珍奇的瑰宝。”

27、卢梭的墓志铭:“睡在这里的是一个热爱自然和真理的人。”

28、贝多芬的墓志铭:“他总是以他自己的一颗人类的善心对待所有的人。”

29、美国空军颁发紫心勋章给麦洛维奇,表扬他在越战中的英勇表现。后来他被发现是同性恋者,于是被解除军职。其墓志铭为:“当我在军队时,他们因我杀害两个人给我一枚勋章,却因我爱一个人解除我的职务。”

30、日本医学家野口英世,曾长期工作和生活在美国。为了探究肆虐在非洲的黄热病病源,声誉日隆、功成名就的他,力排众议,毅然决定亲自深入疫区,终于殉职。在纽约乌兹德伦墓地上的他的铜板墓碑上,刻的是:“生于日本猪苗代,死于非洲哥尔多克斯,献身科学,为科学而生,为科学而死。”

31、物理学家玻尔兹曼生前发现了热力学第二定律的统计解释,他的墓碑上只写着他发现的公式“S=KlnΩ”。

32、法兰西民族英雄、法国前总统戴高乐的墓碑上只刻有他的名字:“夏尔·戴高乐”。

33、英国作家狄更斯临终前,英国人民要求把他一生的功绩刻在墓碑上,而他却说:“我要求我的墓碑上只写查尔斯·狄更斯,除此之外,不要再写什么。”

34、英国人文主义戏剧家、诗人、评论家本·琼逊墓碑上的铭文是“罕见的本·琼逊。”

35、古希腊伟大的悲剧诗人欧里庇得斯的墓碑上刻着雅典人的讣词:“全希腊是欧里庇得斯的纪念碑,诗人的骸骨在客死之地马其顿永埋,诗人的故乡是雅典——希腊的希腊,这里万人对他赞颂,欣赏他的诗才。”

36、法国浪漫主义诗人缪塞的墓志铭是他写的六行诗:“等我死去,亲爱的朋友,请在我的墓前栽一株杨柳。我爱它那一簇簇涕泣的绿叶,它那淡淡的颜色使我感到温暖亲切。在我将要永眠的土地上,杨柳的绿荫啊,将显得那样轻盈、凉爽。”

37、法国生物学家巴斯德的墓碑上刻着许多:小鸡、小羊和小狗。

38、前苏联昆虫迷彩学家鲍·尼·施可维奇的墓碑上刻着:一只可爱的蝴蝶翅膀。

39、古希腊著名数学家阿基米德的墓碑上刻着:球内切于圆柱的图形,以纪念他发现球的体积和表面积均为其外切圆柱体积和表面的三分之二这条著名的几何学原理。

40、德国数学家鲁道夫花了毕生的精力,把圆周率计算到小数后35位,是当时世界上最精确的圆周率数值。在他的墓碑上就刻着:“π=3.14159265358979323846264338327950288”

41、中国现代文学史上著作等身的作家萧乾自撰墓志铭如下:死者是度过平凡一生的一个平凡人。平凡,因为他既不是一个英雄,也不是一个坏蛋。他幼年是从贫困中挣扎出来的,受过鞭笞、饥饿、孤独和凌辱。他有时任性、糊涂,但从未忘过本。他有一盏良知的灯,它时明时暗,却从没熄灭过。他经常疏懒,但偶尔也颇知努力。在感情旋涡中他消耗——浪费了不少精力。中年遭受过沉重打击,如晴天霹雳。他从不想做官,只想织一把丝,酿一盅蜜。历史车轮,要靠一切有志气的中国人来推进,他也希望为此竭尽绵力。这是一个平凡人的平凡志向。他是微笑着离去的,因为他有幸看到了恶霸们的末日。

42、北京师范大学前校长陈垣的高足,北师大教授、著名书法家启功先生,早在1978年他虚岁六十六之时,就为自己预撰了自传式的墓志铭。原文是:“中学生,副教授。博不精、专不透。名虽扬,实不够。高不成,低不就。瘫趋左,派曾右,面微圆、皮欠厚。妻已亡,并无后,丧犹新,病照旧。六十六,非不寿。八宝山,渐相凑。计平生,谥曰陋。身与名,一齐臭!”

The Purpose Driven Life

人生就是一场旅行,通往天国之旅

What is a journey?
何为旅行?

A journey is not a trip.
旅行不是一次出行,

It’s not a vacation.
也不只是一个假期。

It’s a process. A Discovery.
旅行是一个过程,一次发现。

It’s a process of self-discovery.
是一个自我发现的过程。

A journey brings us face to face with ourselves.
真正的旅行让我们直面自我。

A journey shows us not only the world,
旅行不仅让我们看到世界,

but how we fit in it.
更让我们看到自己在其中的位置。

Does the person create the journey
究竟,是我们创造了旅行。

or does the journey create the person?
还是旅行造就了我们?

The journey is life itself.
生命本身就是一场旅行。

Where will life take you?
生命将引领你去向何方?

最近媒体一直在播这支广告,LV首次电视广告,一直以来,大牌是不屑于在多维媒体展示自己,大众看到的,只是平面的视觉效果。但是这次,他是成功的。很多画面都是在中国江南小镇和上海拍摄,很熟悉的场景,这次大牌来的很有亲和力,受众看到更多的是品牌背后LV的品牌文化,所以更深入人心。

这个时候又遇到了The purpose driven life,感谢主。人马座的天性,对通灵,塔罗,算命,人性,生命,人生,神,通通都很好奇。力荐这本书的原因很简单,所有的好奇都在这本书中找到了答案。

在世的人生,以至永恒的生命。

信仰基督教多年,但是还没有受洗。一直觉得自己做的还不够好,至少不像爸妈跟奶奶那么好。长久以来,我跟许多普普通通人一样,渴望成就,渴望不寻常的人生,可越在地球待久了,越不明白自己究竟想要什么,到底在追求什么,为何而活着。我们软弱,我们无助,甚至偶尔小痛苦。生命短暂,可又漫无目的。和睦的家庭,可以让自己和家人生活的很好的事业,曾经轰轰烈烈的爱情,一票至死不渝的老友,是我不满足吗,还是人生本就没有什么意义。

NO。人生,不过是在世间短暂的差事,神在天国等着我们,看顾着我们,我们在世间受的苦与罪,他都知道。世间的人生是何等的短暂,我们追求的是永恒!在世间的小痛苦,小磨难,甚至小甜蜜,小开心,小诱惑,我们惟有通过这一次次的试探,才能开始永恒的、真正的人生。

人的力量,太微弱了,甚至我们每一个人,都太微不足道了,自我提升是有限的,别人的帮助与指点也只是外在的成因之一,惟有信靠上帝,通过信仰才能活出真正美妙的人生。读完这本书,你就会找到活着,活下去,好好活下去,活出基督来的真谛,而不是向内,一味的探求自我。所以爱因斯坦说:神不玩掷骰游戏。

相信我,40天,每天一短篇,你会豁然开朗,会得到你想要的,会让你放下在尘世间凡夫俗子追求的豪宅,跑车,奢侈品,权利,金钱,享受。到那时,你关注到的,不再是LV有多拉风,而是品牌的创立和背后的企业文化;你会晓得,惟有能不能到达天国,才是评价一切事物的标准。人生是考验、是受托,人生不过是短暂的差事。我相信,到那时,你会跟我一样,开始新的人生,新的旅行。

GOD IS WATCHING US, GOD WILL BLESS US…

为自己写一段墓志铭

这本书讲的是如何找到你的生命动力,并如何为之努力。你为何会在这地球上?你来到地球上的意义是什么?你要过怎么样的人生?作者沃伦一边跟我们讲述,一边请我们同他一同思考。如果你看得足够认真,花足够多的时间,你会有很大收获。

回过头看我是如何踏上这段40天精神之旅的,似乎既充满了机缘巧合,又有几分命中注定的意味。从9月17日开始,我根据书中安排的进程,每天读,每天思考,的确有相当大的收获。

这本书,我想用不多不少的40天读完是最难的。很多时候我都忍不住想快快看完,但我想到耶稣所一直教导我们的要耐心就忍住了。在台湾旅行时,有几天我又特别奔忙,差点就要打破规律无法按时读了,但我又想到了耶稣一直以来的坚持。今天,我很高兴读完了它,而我的人生目的和意义,也的确比初读时要明确得多。

这本书,与其说是Rick Warren写的,倒不如说是他与你的合著。每天,他写完一个主题后,都会让我们思考一些问题的答案,并让我们把答案写下来。我专门拿了一个本子来记录,最后发现居然写了84页,这当中我回顾了自己多年前许多做法,也向过去自己的生活习惯发出追问。这种一边读一边思考的感觉,确实让我无限欣喜。

读完这本书后,我真的找到此生要做的事是什么了吗?要知道这个问题的答案,我们不妨先快进到我将要死去的时候,我希望自己的墓志铭上写的是什么?那时,世间的荣辱和别人对我的看法都不重要了,重要的是我对自己活过的岁月问心无愧,无愧于耶稣,无愧于耶和华。

想象一下我的墓志铭和简历,我发现很多我希望出现在简历上的东西却完全不想放上墓志铭。简历上,我可能会想写我得到了什么,比如我得到了什么学位,成绩多么优良,我得到了在哪里哪里的工作经验,得到了什么什么荣誉。但我会想把这些搬上我的墓志铭吗?噢,才不要呢!我会想要写说自己物色到了世间难得的如意郎君,买过许多好看的工艺品,去过“一生一定要去的100个地方”,看过“一生一定要读的100本书”吗?

我神奇的发现,许多事情虽然是我想做的,但却压根不是我想写在自己的墓志铭上的。那有没有人想在墓志铭上写“我得到了什么”之类的东西呢?我不知道,但我们可以看看历史上的名人们都写了些什么:

“Free at last. Free at last. Thank God Almighty I’m Free At Last.”
——马丁·路德·金

“This is no time to make new enemies.”
——伏尔泰,他在临终前还希望我们团结在一起对抗撒旦(影射天主基督教派纷争太多)

Good friend for Jesus sake forbear,
To dig the dust enclosed here.
Blessed be the man that spares these stones,
And cursed be he that moves my bones.
——威廉·莎士比亚

不谋而合,我发现历史伟人似乎也从来不写他们活着时得到了什么。我最想写的是:我是一个什么样的人,有没有试图按照耶稣的品性生活;我为别人提供了些什么帮助,为了让这个世界更美好做了些什么。

如果能按照我墓志铭写的那样生活,我觉得那就是达成我人生的意义了,那就能让我内心平和了。而有了墓志铭这根标杆,事情的轻重缓急立马清晰了起来,人与人之间的相处之道也明晰了不少。我想,不如就先挥笔给自己写一段墓志铭的初稿吧,以后有的年月可以慢慢改哈。

“这里安息着yihan,她是耶和华家庭里的一员。在耶稣基督的帮助下,她从一个顽劣不羁的小孩变成了一个懂得爱邻居就像爱自己一样的人。她完成了耶和华给她在地球上争取世界和平和社会公正的使命,并把耶稣介绍给了她周围的人,把好消息和希望带给了他们。”

我挺喜欢自己的这段墓志铭初稿的,希望你读完这本书后,也能写出一段专属于你的墓志铭。

高手:做正确的事情更重要

易到创始人周航曾经分享过他观察到的一个现象,硅谷很多互联网公司下午6点后就没人了。很多人觉得,这些人实在太不勤快了,而勤奋的中国互联网公司假以时日一定会超过它们。周航的看法恰好相反,他认为硅谷那些互联网公司之所以更轻松,是因为他们做了正确的事。而我们有时候做的很多看似有意义的事情,其实只是把过去的9分通过打磨,变成了9.5分,都属于小数点后的努力。2017年9月9日,周航在GASA大学分享了他对做正确的事情的看法。这种“做正确的事情”的思维方式,不仅对做企业来说很重要,对个人也有启发。

首先,要怎么判断一件事情正不正确,应不应该做呢?周航认为可以问自己这样几个问题。
第一,要思考这些东西跟你的战略相关性大不大,这个事情是否有助于你达成使命?
第二,是否能为你的用户创造与众不同、特别的价值?
第三,对于公司的商业价值大不大,包括潜在的收益、成本和投入?
第四,关于竞争。竞争是动态的,你不能假设对手什么都不干,你要推演对手会做什么?你要怎么面对?

周航认为,对于绝大部分公司来说,几乎一个阶段只有一个关键任务,不需要太多。你要把不是最重要的事情去掉,然后全部押注在最重要的事情上,做穿、做透

一件事是否重要,你要从两个维度去想,一是做了会怎么样?二是不做会怎么样?到底是因为你的能力可以做?还是因为你的战略必须要你做?周航的选择是:只做必须做的事情。

周航说:“很多时候,我们看不穿、看不透事情的本质,因此会和现实妥协。从‘看到’到‘看穿’,是质的变化。之后,你的行动会变得简单了,对用户的理解也会清楚了。

越是没用的知识,往往就越有用

自古以来,中国一直是个特别重视实用性的国家。你看,中国古代最引以为豪的科技成就,就是完全以实用性为导向的四大发明。至于那些没实际用处的知识,中国人向来是看不上的。举个例子,明朝的时候,传教士利玛窦找到了大学士徐光启,想一起翻译大数学家欧几里得的名著《几何原本》。结果只翻译了一小半,徐光启就撂挑子不干了。为什么呢?因为他觉得这本书无非就是东证一个命题,西证一个命题,用处不大。

这种只关心实用性的想法,并不仅仅局限于中国。比如说,20世纪的德国和意大利都曾出现过类似的思潮。在1939年,美国普林斯顿高等研究院的首任院长弗来克纳博士,发表了一篇著名的文章,对此进行了非常有力的反驳。这篇文章说啊,很多最初看来完全“无用”的知识,最终却会创造出人们做梦也想象不到的“用处”。

举个例子。在19世纪,物理学家们花了很大的精力来研究自然界中的两种现象,电和磁。这群人中出了个明星,叫麦克斯韦,是英国剑桥大学的教授。他提出了一个理论,把电和磁统一在了一起。不仅如此,他的理论还预言电磁场能以波的形式振荡,而这种振荡会以光速向外传播。这就是所谓的电磁波。19世纪末的时候,德国物理学家赫兹在实验室里找到了电磁波。有意思的是,在赫兹发现电磁波后,有记者问他电磁波有什么用。赫兹回答:“没用。充其量能用来在公众面前做做演示实验,好逗在场的妇女儿童开心。”

但现在我们都知道,电磁波的用处可大了。要是没有电磁波,这世上就压根不会有电话、广播、电视、手机,甚至不会有整个20世纪的电气文明。试想,如果没有麦克斯韦提出电磁理论,没有赫兹发现电磁波,现在人类最先进的通讯工具,说不定还是信鸽呢。

再举个例子。也是在19世纪,德国斯特拉斯堡大学的一个解剖学教授,在他的课上发现了一个不好好上课的学生。这个叫欧立希的矮个儿年青人,喜欢一连几个小时,趴在显微镜前看个不停。不仅如此,他还找来一大堆颜料,在要观察的东西上染来染去的。有一天,教授实在忍不住了,就问他到底在干什么。结果欧立希抬起头,大言不惭地回答:“我在犯傻。”

这个喜欢“犯傻”的学生,后来加入了细菌学研究的行列。他发明了一种方法,可以用染料对血液细胞进行染色。现在,全世界的医院都用欧立希的技术进行血液检查。除此以外,他还用自己发明的染色技术,研究如何用化学药物杀死细菌,进而开发出了今天大家都熟知的“化疗”。试想,如果欧立希当年就是老老实实地上解剖课,不去做那些用颜料染色的“傻事儿”。这世上啊,不知得多死多少人呢。

综观整个科学史,绝大多数改变整个人类文明面貌的伟大发现,都是源于这样一类科学家:他们不被追求实用性的欲望所驱动,满足自己的好奇心是他们唯一的渴望。有鉴于此,弗来克纳博士呼吁,在科学研究中应该废除“用途”的概念,而专注于人类精神的解放。满足自己好奇心的渴望将积累大量“无用”的知识。等这些知识积累到一定程度,利用这些知识来解决实际问题,自然就水到渠成了。

弗来克纳博士坚信,只要一项研究能拓展人类认知的疆界,促进一代代人灵魂与精神的解放,就根本不需要再讨论它有用还是没用。所以,他致力于把普林斯顿高等研究院办成一个学者的天堂。在那里,科学家可以专注于满足自己的好奇心,而不需要理会外界的评价和条条框框。这就是为什么,只用了短短不到一百年的时间,普林斯顿高等研究院就成为了全世界科学家心目中公认的圣地。

所以说啊,很多看似没用的知识,其实往往有很多我们看不到的隐性价值,最终对我们产生非常大的影响。而这也正是大学、学院和研究机构的价值所在。

本文源自:微信公众号“赛先生”(论无用知识的有用性)
稿:王爽博士 中山大学物理与天文学院特聘研究员

1分钟心理学:为什么愿望说出来就不灵了?

壹心理导读:这是一份六一献礼,献给每一个怀揣愿望长大的小孩。—— www.xinli001.com






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